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职场减压妙招:怎么样缓解职场压力?

职场如战场,生存不易。每个职场人多多少少都会有些压力,可能是工作太多,也可能是薪水太少,还可能是升迁无望。压力不消不但影响职场的发展,更影响自己的生理和心理。那么怎么样缓解职场压力呢?下面给大家支几招职场减压妙招,不想身体状况亮红灯的话,不妨试试以下8种方法哦。 [详细]

标签: 职场减压妙招 怎样缓解职场压力 职场减压 职场压力 2016.01.29

美容师如何给自己减压?

如何给自己减压已成为了很多美容师互相探讨的问题之一。随着现在时代发展了,美容师的工作和生活节奏也承受着常人无法理解的压力。那美容师如何减压才能让自己更投入的工作呢?下面我们就来了解一下: [详细]

标签: 如何给自己减压 如何减压 美容师 职场减压 2015.06.01

[图文]职场心理减压的7种方法

如果压力不及时排除,越积越多的失落、郁闷、愤怒最终会像火山爆发一样喷薄而出。以下提供了7种心理减压的简易方法,每天释放一点压力,生活会更加轻松。 [详细]

标签: 职场减压 职场 工作 职场心理 压力 2012.08.02

5招心灵SPA助职场减压

推荐职场压力重重,常被上司、减薪、降职等冲击的喘不上起来。头痛、头晕、胸闷、焦虑一股脑儿的都加在身体上,心情也越来越坏,不知何时何地就会崩溃。 [详细]

标签: spa 心灵 职场减压 工作 OL 2012.07.16

职场新人必学:4招快速减压方法

在竞争十分残酷的现实中,人们往往在大负荷的工作生活和这样那样的心理困扰下变得不堪重负。竞争失利时有,成功时也会有。有些人虽然具有很超群的才能,但往往因为心理自我调适的能力不强,在工作和生活中会常常因为心理问题的困扰,影响到工作才能的发挥,并进而影响到事业的健康发展。 [详细]

标签: 职场减压 职场新人 职场压力 音乐 改变环境 2012.06.25

职场白领的另类减压法

出去运动,让自己出一身汗;去山野踏青,感受大自然的温暖;找一个空旷的地方,大声喊出自己的不快;约一圈好友去KTV,尽情地唱出所有情感;和一帮旧友结伴旅行,在旅途中放松身心。 [详细]

标签: 职场减压 另类减压 职场白领 交换减压 技能交换 抱抱族 2012.06.13

职场减压按摩,给心灵做个SPA

职场压力重重,常被上司、减薪、降职等冲击的喘不上起来。头痛、头晕、胸闷、焦虑一股脑儿的都加在身体上,心情也越来越坏,不知何时何地就会崩溃。 [详细]

标签: 职场压力 职场减压 按摩 心灵 情感 2010.06.04

12星座职场减压对策

生于都市,是一种幸运,也是一种不幸。从小资,到BOBO,再到中产,粉领丽人们在概念的转换中晕头转向。只是,压力与忙碌同步攀升,身为粉领,你有减压的对策吗? [详细]

标签: 12星座 职场减压 自我价值 塔罗牌 减压方式 2010.05.13

厌烦工作时我该如何自救

做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课,也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感兴趣的事情呢? [详细]

标签: 职场 职场减压 厌烦工作 自救 2009.06.24