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职场减压妙招:怎么样缓解职场压力?

职场如战场,生存不易。每个职场人多多少少都会有些压力,可能是工作太多,也可能是薪水太少,还可能是升迁无望。压力不消不但影响职场的发展,更影响自己的生理和心理。那么怎么样缓解职场压力呢?下面给大家支几招职场减压妙招,不想身体状况亮红灯的话,不妨试试以下8种方法哦。 [详细]

标签: 职场减压妙招 怎样缓解职场压力 职场减压 职场压力 2016.01.29

“北上广”不相信眼泪,为何你要这么拼?

最近有一部电视剧非常的火爆,没错!就是《北上广不相信眼泪》。每个进入社会的年轻人都做过这样的选择题:是留在小城市工作还是去到大城市打拼?显然大城市的诱惑是极大的,名企高薪的工作机会,灯红酒绿的都市生活,很多人都羡慕这样的生活。 [详细]

标签: 北上广不相信眼泪 北上广 大城市 职场竞争 职场压力 2015.11.19

美业新人如何正确面对职场压力?

职场压力是指人在职场感受心里压力太大,这是在美业职场中最常见到的问题。从心理学的角度上来讲,职场压力来源主要是两大块儿:一是个人能力与工作的配套压力,二是人际关系压力。那作为美业新人如何正确面对职场压力呢?以下就为大家详细的介绍: [详细]

标签: 如何正确面对职场压力 职场压力 职场压力来源 2015.06.08

年过而立遇危机:职场焦虑困扰80后

职场打拼的道路上,前有60后、70后上司龙盘虎踞,后有90后新生代虎视眈眈,作为“肉夹馍”的80后职场危机感日益强烈。家庭责任、能力危机、晋升焦虑是他们面临的三大问题,他们频繁纠结在要不要跳槽、要不要转行的焦虑中,背负的养家糊口重任却让给他们不敢轻易变动。 [详细]

标签: 职场焦虑 晋升 跳槽 转行 职场压力 2013.11.26

李开复全身20多处肿瘤 劝诫职场人不要透支健康

在中国,很多职场人为了发展,为了在职场上有一片成就,不惜熬夜,作息不规律。这对职场人的健康都是不利。职场上伟大的赢家李复先生在事业上作出了很大的成就,但是身体一下子垮了下来,他用了自己的案例来提醒他的员工,要爱惜自己的身体,劝诫年轻人不要透支自己的健康。 [详细]

标签: 职场人 透支健康 职场压力 员工 事业 2013.09.15

职场热议:过劳死离我们有多远?

“过劳猝死”并非新鲜话题,然而每次这类消息一出,仍能成为白领们谈论的焦点。因为同样身为上班族,大家都知道“人在江湖,身不由己。”每天总有干不完的工作、拖着疲惫的身躯下班、日复一复,没有尽头。“过劳死”离我们有多远? [详细]

标签: 过劳猝死 过劳死 奥美员工猝死 职场压力 猝死 2013.05.27

[图文]职场新人:如何缓解职场工作压力?

一天工作下来,你感觉到非常疲倦了吗?不少人会把工作时的紧张情绪带回家里,有的甚至把工作带回家继续加班,这种情况的发生往往导致人的身心不能放松,压 力一直积压无法释放,严重时还会导致失眠,对身心健康造成极大的影响。试试以下介绍的10个方法,帮助自己调整情绪,释放沉重的工作压力。 [详细]

标签: 职场新人 职场压力 职场 工作 2012.07.14

职场新人必学:4招快速减压方法

在竞争十分残酷的现实中,人们往往在大负荷的工作生活和这样那样的心理困扰下变得不堪重负。竞争失利时有,成功时也会有。有些人虽然具有很超群的才能,但往往因为心理自我调适的能力不强,在工作和生活中会常常因为心理问题的困扰,影响到工作才能的发挥,并进而影响到事业的健康发展。 [详细]

标签: 职场减压 职场新人 职场压力 音乐 改变环境 2012.06.25

职场中如何把握好自己的角色?

在充满竞争的职场压力下,我们应该怎么把握好自己的角色?你是职场配角还是职场NO.1?你是职场抱怨族还是职场达人?下面我们就和138job小编一起来看看职场中怎么把握好自己的角色吧。 [详细]

标签: 职场角色 职场配角 职场压力 职场 2012.05.17

释放职场压力的10个简单动作

每个身在职场的人都有很多压力,但怎样释放呢?138job小编整理了释放职场压力的10个简单动作,供职场人士参考。 [详细]

标签: 职场压力 职场规则 职场 动作 2012.04.26