寒冷的冬季，对于靠运动减肥的美女们来说是多么痛苦的一件事！于是一种温暖舒服又减肥的减肥方式备受青睐！那就是汗蒸减肥。在不断汗蒸的过程中，人体体温会不断升高，从而使体内新陈代谢加快，脂肪燃烧速度自然也会越来越快。另外，在汗蒸的同时也需消耗体内大量的热量，从而更加促进减肥瘦身。

公司简介

山东广发汗蒸科技有限公司位于省会济南东侧东方古都——淄博市西临，济青高速公路跨区而过，交通极为便利。 公司在引进行业先进的韩国技术基础上，对各项技术进行二次研发，形成一套具有自主的知识产权的技术体系。为客户获得高质量 低价格的功能材料以及创业并掌握建设技术奠定基础。

汗蒸房承建：公司承揽高 中 低档汗蒸房的设计 安装 运营工程。公司引进韩国最先进的汗蒸房承建技术，运用综合原理和具有美容美体以及各种理疗功能的新技术建造汗蒸房 细胞浴房皆出于全国领先地位。

公司秉承“以人为本，质量第一。信誉至上，互惠互利，合作共赢“经营理念，凭借最先进的汗蒸房技术，高品质的产品，过硬的施工质量以及合理的报价，赢得长期的合作伙伴。欢迎各方有识之士咨询洽谈。

汗蒸的减肥原理是什么?

汗蒸房是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。

汗蒸其功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。

汗蒸减肥通过腹部吸收，快速清除人体内的垃圾，提高消化吸收能力，作用于脏腑，调整脏腑功能，使脏腑功能阴阳平衡，改善脾胃消化功能，加快人体新陈代谢，促进脂肪分解，达到标本兼治的目的，不服任何药物，24小时之内有显着效果。

汗蒸减肥一次多久为宜？

汗蒸的时间很重要，太短了达不到效果，太长了又伤身。所以，一般来说，汗蒸一次的时间最好在1小时左右。

汗蒸减肥的正确方法

汗蒸前

1、可以摄入少量低热量的食物，不可空腹；

2、进行汗蒸前先喝一杯温水，在汗蒸过程中可以随时补充水份；

3、在汗蒸前可以在外面做适量运动，出汗以后再进行汗蒸。

汗蒸中

1、宜放松心情；

2、在汗蒸房内不要做剧烈运动(容易造成心脏负担以及影响身体内毒素的排出)；

3、多做深呼吸并且适当饮水

汗蒸后

汗蒸后的两餐需严格控制饮食，不宜暴饮暴食，否则容易增加肠胃负担，使身体内环境紊乱缺水，进而影响汗蒸减肥的效果。

汗蒸减肥的注意事项

汗蒸是可以减肥的，因为在汗蒸的时候我们会排出大量的汗，促进血液循环，同时可以带走体内的油脂，有去除脂肪的效果。不过，要注意的是，汗蒸减肥的过程中也是有相对的注意事项的。

1、汗蒸的频率不能太高，一周一次即可。比如：男性长时间汗蒸会降低精子的成活率。

2、汗蒸的时间也不能太长，否则毛孔扩张，容易失去弹性。

3、汗蒸的时候不宜吹风，也不宜受凉。

4、汗蒸要根据个人的体质来选择，不是所有的人都适合汗蒸的。