青少年朋友一旦发生了痤疮，即常说的“青春痘”，不要自行乱用药，不要当作美容问题去美容院处理，要乐观，保持良好的心态，生活有规律，注意饮食，最重要的是去正规医院做科学规范的治疗，因为皮损在表面，治疗不当会留下疤痕。北京京城皮肤病医院特需门诊专家王怀劬（qú音）医师结合自己多年的临床经验，提供一些注意事项及科学治疗原则。 

    两种治“痘”疗法别相信   

    错误一：性生活能消除青春痘

　　有一种说法是“性生活能消除青春痘”，这是不科学的。其实，青春痘发生的原因与内分泌失衡、不注意皮肤清洁、太阳光照射、乱用化妆品及药物有关。青春痘并非青少年的专利，各个年龄层的人都有可能发生，只不过由于青春期少男少女比较多见，故才有此雅号。少男少女们发生“青春痘”主要是由于青春期体内性激素(主要是雄激素)分泌旺盛引起的，内分泌系统趋于稳定，一般轻度的青春痘到25岁以后会慢慢自行消失。过了25岁，男性都有女朋友，不少人也结婚了，因此，容易给人造成一种印象：有了性生活，脸上的“痘痘”也就好了，其实青春痘与性生活没有关系。

　　错误二：吃避孕药治青春痘

　　在青春少女中流行一种祛痘方法：吃短效避孕药，对青春痘(痤疮)十分管用。对此，王怀劬认为对于成年女性而言，服用短效避孕药比较安全；但青春期是激素调节不稳定时期，为除痘而滥用避孕药，是不可取的。

　　短效口服避孕药通常是由人工合成的雌激素和孕激素配制而成。这种微量雌、孕激素能在一定意义上“消化”青春期分泌过多的雄激素，服用后可抑制体内雄激素的分泌，对消除青春痘有一定的抑制作用。但青春少女本身处于一种激素调节的敏感阶段，在这个阶段服用激素含量较多的药物，会人为破坏体内的激素水平，可能造成自身内分泌失控。而且避孕药的作用原理是抑制女性排卵，正处于青春期的女性生理机能尚未发育完善，如果长期服用避孕药治痘，有可能导致月经不调，甚至可能导致不孕不育，况且这种对青春痘的抑制作用是暂时的、局限的，只要一停药，青春痘又会复发。因此避孕药治疗痤疮不宜提倡。

　　提示：服避孕药治疗青春痘是舍本求末，饮鸩止渴的行为，切勿自行用药。

　　“痘”为什么越治越重

　　有很多患者一发现有痤疮就及时治疗，但随着时间的延长却发现越治越重，就会采用各种偏方。还有很多患者在开始的时候随便涂抹一些药膏，这是绝对不可取的。越是严重的痤疮越不能轻易用外用药，否则会留下永久性色素沉着。痤疮的治疗必须在有丰富临床经验医师的指导下，运用专业系统的知识和一系列的药物才可以治愈，否则会越治越重，不容易治愈。因为医师有无临床经验不但决定能否治愈患者，还直接决定着患者的疤痕和后遗症的轻重。

　　中医中药治疗

　　中医中药治疗青春痘讲究的是辨证论治，目前对青春痘的辨证分型尚缺乏统一的标准。根据临床所见，大致可分为以下几型：肺经风热型、湿热蕴结型、痰湿凝结型。或分为肺经风热、脾胃湿热、肝郁气结、瘀血阻滞、痰湿凝结、热毒蕴结、冲任不调七型。通过诊断分型，具体问题具体分析，辩证施治，整体调理，达到内调治疗痤疮的目的。

　　中西医结合治疗

　　中西医结合治疗痤疮以调节内分泌、抑制油脂分泌、疏通毛孔、促进皮肤新陈代谢为目的，抗菌消炎、消肿止痒、快速愈合伤口为原则，用内服、外敷、冷冻的方法进行综合治疗，达到康复。

　　物理治疗(激光治疗)

　　目前激光医学发展迅速并在皮肤病临床上逐步应用，取得了非常满意的效果，不仅效果显著，而且安全、不损伤正常皮肤组织，且不会留下疤痕，是非常值得推广的非药物治疗手段。

　　学会“正确”洗脸很关键

　　1、青春痘患者每天洗脸不要太勤，尤其是不要用磨擦物来洗脸，以免使青春痘恶化。

　　2、青春痘患者每天用温水洗脸2～3次，用普通的洗脸香皂效果就不错，可以去除过多的油脂、细菌及死亡的皮肤细胞。但洗脸的时候动作应轻柔一些。

　　3、化妆后洗脸时最好卸妆、洁面分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

　　4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，用温水冲走泡沫，最后再用冷水拍脸。

　　5、另外要注意保持洗脸海绵的清洁。

　　痤疮患者饮食禁忌

　　忌：羊肉狗肉少吃，辛辣补品忌食。

　　宜：新鲜蔬菜和水果对痤疮患者肯定是多多益善，另外，一定要多饮白开水。

　　但以下几种食物，是要注意食用的。

　　1、忌食高脂类食物

    如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　　2、忌食腥发之物

    腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。

　　3、忌高糖食物

    人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

　　4、忌食辛辣食物

    这类食品性热，食后容易升火。

　　5、忌服补品