全然酵素浴让沐浴成为一种时尚养生之道，秋冬季节越来越多美容院开始引用这个项目，对于酵素浴它是一个什么样的养生项目呢？下面为大家详解：

什么是酵素浴?

酵素浴起源于日本，酵素日文称“Hinoki yoku sou”是源自百年前的关西，京都一带，发展至今。浴槽内放入天然香柏木粉，再由60~100种天然植物液体组成的发酵液在温度和湿度适宜的情况下发酵，当温度到50~70度时，就会出现“温蕴效应”，这种现象进入人体后，会促进人体血液流量，激发免疫系统，参与人体的代谢。通过这样的沐浴过程，使其达到排毒养颜、纤体瘦身、解除疲劳，消除病痛，真正成为养生的“圣宝”。

酵素浴与其他浴疗有何区别?

传统方式的浴疗最大目的就是使人的身心得以放松。但是人们在进行浴疗后会感到疲劳，进行时间越长越会产生这种现象。而酵素浴不使用水和高温蒸汽，对心脏的负担更小，所以患有血压高、心脏病的人也可以安心享受。而且在做酵素浴时，皮肤可以进行呼吸。由于温度适应，所以呼吸器官和皮肤的负担小，容易出汗，并且身体的负担极小。

酵素浴功效

压力难以释放，身体处在亚健康状态者；脂肪肝，肝硬化者；颈，腰，关节有隐患，肢寒体冷者；肥胖者；高血压，高血脂，高血糖人群；长期吸烟，喝酒，食肉者；皮肤干燥，黑黄，长斑；内分泌失调，代谢失衡者。

时下流行着这样一句话：“请吃饭，不如请出汗，买黄金，不如存年轻”。酵素温浴，在日本从皇家流入上层社会，后成为名流的时尚，对那些压力难以释放，身体长期处在亚健康状态的精英们来说，就好像是量身度造。如今在大连，越来越多的人也喜欢上了这种休闲放松，恢复健康的养生法，很多人更是将其作为邀朋会友的好去处。