中医按摩是美容院一种常见的服务项目，它不仅有效帮助顾客缓解疲劳功能，还能更好的达到美容养颜、减肥的效果。下面138job为大家介绍一下中医按摩常用穴位和按摩手法。

中医按摩是一种被动运动，通过穴位按摩，可使肌肉活动增强，血液循环加快，增加脂肪的消耗，尤其是腹部按摩，除可加快脂肪代谢和增大能量消耗外，还能促进肠蠕动，增加排便次数，减少肠道对营养物质的吸收，减肥效果更为显著。

下面是按摩穴位及按摩手法：

中脘穴

此穴位的中医按摩瘦腰减腹的方法为：

双拇指抵住中脘穴(肚脐上一横掌);轻轻下压腹部，做上下小幅度、快速度(每分钟超过150次)的运动，每天1-2次。除了能减肥，这个手法还能降糖、通便、降血压。

拿揉腹部一手捏住腹部皮肉，包括深层脂肪，顺时针依次拿揉(即捏住的同时揉动)，约5分钟，前两次以微微疼痛为宜。

合谷穴

按摩合谷穴也能达到瘦腰减腹的功效。

此穴位的中医按摩瘦腰减腹的方法为：

用一手的拇指和食指相对捏紧另一手合谷穴，用力拿捏，约1分钟。

大横穴、关元穴

此穴位的中医按摩瘦腰减腹的方法为：双手放松交叉，呈半球状，两掌根抵住双侧大横穴(肚脐旁一横掌，两边各一);双小指抵住关元穴(肚脐下四横指)。

中医按摩常用穴位

中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。现将常用穴位介绍于下：

(1)印堂穴。两眉毛内侧端之中点。

(2)百会穴。在两侧耳联线点的头中央。

(3)阳白穴。眉毛正中上1寸处。

(4)攒竹穴。在眉内侧的凹陷中。

(5)鱼腰穴。眼平视，在瞳孔直上眉毛中点处。

(6)睛明穴。在目内眦上方凹陷中。

(7)瞳子穴。在目外眦外上方，眶骨外侧。

(8)承泣穴。眼下与眼球之间，正视直对瞳孔。

(9)迎香穴。在鼻翼沟上方凹陷中。

(10)太阳穴。在眉尖和目外眦之间，向外移1横指左右凹陷中。

(11)地仓穴。在口角旁四分。