经历了8天的长假，不少市民依依不舍地结束了自己的假期，回到了工作岗位。旅途归来的疲惫，很想好好释放一番，于是，荔城的各大美容美发店里，迎来了众多白领身影。“国庆期间，来店里做发型的人不少，这几天来洗头放松、SPA养生的挺多。”某形象顾问说道，长假出游，头发受紫外线干扰枯燥、开叉，可以给自己的长发来个导膜护理。

“的确，今年长假都是晴天，紫外线比较强烈，不少人回来会选择做个全身SPA，做好晒后修复，补水舒缓。这几天店内推出了89元体验价，很受欢迎。”身为专业美容养护达人，窈窕淑女梅园养生馆经理李文净建议道，旅游探亲归来，发现肌肤疲惫不堪，想在短时间内摆脱晒后的色素沉积，给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。

同时，李文净建议长假归来，要给身体排毒和极度补水。“许多人长假回来，腿酸、全身疲惫，长假期间休息不好，或是吃多了油腻的食物，肌肤也会感觉‘疲倦’，假期过后可以选择为肌肤做按摩，吃一些可以清肠排毒的东西。”首要的修复措施就是一丝不苟地做好日常补水工作，每隔两三天可敷一次补水面膜。如果长假过后有时间，可到美容院进行加强肌肤的专业的补水护理，让肌肤饱饱喝上水。

刚上班，节奏加快，莆田不少白领利用午休时间做个背部舒缓经络疗法，通过香薰精油渗透，美疗师专业的手法，针对酸痛的地方重点加强，改善肩颈的劳损。这样一来可以彻底放松，排除身体多余的毒素和水分，舒经活络，消除旅途的疲惫。