案例：李丽毕业后，顺利地面试到了一家化妆品公司，公司的福利完善，管理人性化，待遇优厚，李丽庆幸自己进入了这家公司，可是两年后，李丽的职位没任何的变化，待遇 和以前差不多，当身边的同事不断地跳槽升职加薪时，李丽开始有了危机感，她感觉自己的工作太安逸了，于是她想到了跳槽。李丽裸辞后，开始奔波在各大招聘会和面试，但是她发现自己面试的单位都不如之前的老东家，同时她发现自己两年内在工作能力上没很大的提升。她想追求更高的岗位，却屡屡面试失败。面试以前的岗位，待遇又不如以前，李丽郁闷至极。

分析：李丽盲目跟风跳槽导致在找工作的过程中遇到很多困难，李丽跳槽前，没去分析自己目前的状态，更没为跳槽做过任何准备。建议职场人在跳槽前要做到“六问”。

一问：为什么要跳槽？

当跳槽问题具体到个人的时候，就变得很复杂：现在的工作究竟在哪里让你不满意了？你还希望得到什么？你不满意的部分你现在公司可以帮助你做到吗？要是现在的公司做不到，那么其他公司做得到吗？

这里要提醒的是，如果你最后的结论是因为“腻了”而跳槽，那么我建议你赶紧打消念头，因为这对你一点好处也没有，除非上帝在你的家门口留了馅饼给你去捡。

二问：两年中我做了什么？

如果你决定换工作，那么，作为一名职业指导员，我不希望你还是站在两年前的那个位置。如果是从国企跳槽，这个问题更为重要。大部分的公司，尤其是外企，对于国企的工作经验不是很认同。那么，你在这两年中是不是学到东西了，有没有去深造，就成为你跳槽成败的关键了。

三问：准备跳到哪里去？

第一份工作对一个人的职业生涯影响是很大的，所以行业内跳槽比跨行跳槽普遍得多。从小规模公司到大规模公司，从国企到外企，或者是从外企到国企，跳槽总会引起变化，关键是要捕捉到其中的主要变化，这样才能有的放矢。

四问：将会失去什么？

改变带来的肯定不会是单向地变好或者变坏，其中的问题很复杂。可能生活充实了，但是压力也大了;可能薪水高了，但是却辛苦了……这种不平衡是绝对的，最终作怎么样的决定关键在于你看重什么。

五问：会有何影响？

工作是生活的一部分。工作的变动肯定会影响生活，特别对于有家庭的人来说，要考虑的就不只是自己，还有家人。当两者矛盾的时候，“家庭PK事业”，就是一个不可逃避的大问题。

六问：有时间跳槽？

这个问题最简单，但是也最实际。准备跳槽是一件费心劳神的事情。要是你现在连时间都挤不出来，那么，如果你没有足够的准备来“辞职”，你也就只能默默地忍受一下“两年之痒”了。

此外，职场人跳槽前，还需懂得以下攻略。

1、知道自己的斤两

攻略：在开拓另外一片天空前，还是先对自己的斤两有个客观认识，做到心中有数。

找有见识的朋友或者人力资源专家好好咨询一下，做个技能评估，自己心里有个底。技能大致可分为个人特质、学习技能、可转移能力。

修炼要诀：谨慎思考，客观评价，多方咨询。

练功大忌：眼高手低，过高评价自己，不知道自己是个什么股。

2、眼观六路、耳听八方

攻略：想要离开眼前的这个槽，一定要把想跳去的那个槽了解清楚，不然跳进火坑就麻烦了。要多向相关领域中的从业者咨询，了解实际的工作性质以及所需个人特质和专业技能等。

修炼要诀：知己知彼，仔细小心，骑驴找马，不要轻易为了一个希望去冒险。

练功大忌：人云亦云，盲目从众，好高骛远，头昏脑涨，过分理想化，贸然地仓促决定。

3、投石问路

攻略：请业内有实力的人物推荐，这个人容易帮助你增值。找猎头公司也是条好路子，他们一般提供的职位都比较有诱惑力，另外写份漂亮的求职履历也是前提条件，重点突出以前工作中的优秀业绩及对未来的规划。

修炼要诀：突出特点、优点，重点捕捉，各个击破，广结人缘，广铺路子。

练功大忌：过于到处撒网，不求深入，不得要领。

4、孤注一掷

攻略：万事俱备，只欠辞职了，最好写一份很正式的辞呈给主管，说明原因及离职时间以及手头项目的进展情况，可能的话还可列一份业务清单，以便主管更好地安排业务交接。

修炼要诀：提前申请，正式约见，遵守程序，协助交接，讲究职业道德，尽量降低公司损失，这关乎自己的信誉。

练功大忌：不守规矩，不辞而别，省略程序，简单离职。

5、站好最后一班岗

攻略：递出辞呈到正式离开公司这段时间最难挨，这时候你必须尽快安排好交接事宜，比如带着接任者拜访客户及其他合作伙伴，让接任者熟悉工作。

修炼要诀：为人豁达，目光远大，好聚好散，分手亦是朋友，体面优雅地离职，留下良好的口碑。

练功大忌：目光短浅，人走茶凉，釜底抽薪，和同事撕破脸，混完最后的日子，过足长舌妇的瘾，为得到一棵树而放弃整片森林。

6、挥五弦清白告别

攻略：离开公司时整理好各种文件交接，然后带走私人物品，公家的东西，哪怕是一支笔、一个记事本都不要拿。

贪小便宜吃大亏的道理，不说你也明白。另外，公司的一些证件、职务章等物品必须完璧归赵。

修炼要诀：态度诚恳，情深谊重，公私分明。

练功大忌：贪小便宜，不守规矩，乱搞破坏，不留后路。

7、落地生根？峰回路转？

攻略：在新工作岗位上你要安分点，不要想太多。不过也不排除，峰回路转，回到原来公司，职位升高。这类智慧的跳槽者有准确的定位，一般不会选择跨行业跳，对于原来的公司，亦不会恩断义绝，一遇机会，就会将其发展为新公司的合作伙伴，试想，这样能干又深明大义的高手，老东家岂肯轻易放弃？必会利用加薪、升职等诱饵将其重新网罗到旗下。

修炼要诀：心思缜密，左右逢源，应付自如，善于积累经验，不做无谓的跳槽。

练功大忌：顾此失彼，对老东家念念不忘，过分热情。假如这样，相信不要很长时间就会被新东家PASS掉。

8、如果不幸练功失败、走火入魔。

请仔细思考，哪个环节出了问题，然后静心思过，等待合适时机，再次努力。