每个职场人到了一定的阶段都很有可能遇到职场瓶颈期，有些人在迷茫着继续打发日子，有些人快刀斩乱麻，很快从这个瓶颈期抽出来。那么，职场人又应该如何正确地渡过瓶颈期？

案例：黄丽在一家保健品公司做招聘专员，一个偶尔的机会她被公司调去做了总经理秘书，做了三年的总经理助理后，她怀孕了，当她生完小孩休了三个月的产假回来后，总经理秘书已经由他人代替了。公司安排了她做了行政总监的助理，虽然薪资没变，但是职位明显降级了。黄丽不甘心，于是找公司的人事理论，而人事给黄丽的理由是，黄丽生了小孩后会容易工作精力，而且休产假期间很多东西都在变动，黄丽不再适合做总经理秘书，总经理秘书这个岗位需要有足够的精力，并且随呼随到。黄丽听后非常懊丧，后来公司让黄丽二选其一，可以选择做回招聘专员或者做行政总监助理，黄丽不知道是做行政总监助理还是做招聘专员，她家人建议她做招聘专员，这样时间可以不太受限制，工作也可以轻松点，并且有更多的精力照顾家庭，而黄丽不甘心自己又做回招聘专员。目前的黄丽处在一个瓶颈期，何去何从让她非常苦恼。

分析：继续做秘书，可行性不大，做回老本行作招聘专员，黄丽又不甘心，对于黄丽来说正是处于职场的瓶颈期。黄丽何去何从，应该根据实际情况以及自己内心真实的想法做决定。如果黄丽是很希望继续做秘书类的职位的，黄丽可以考虑跳槽，但是在跳槽前，要想好自己是否能平衡工作与家庭，否则黄丽应该按照家人的意思，暂时过渡着招聘专员，这样可以有更多的精力照顾家庭。对于遇到职场瓶颈期的职场人可以参考以下几点建议。

1、 分析自己目前的形势。这个职业是否是你喜欢的，如果是鸡肋的职业，在经济条件允许的情况下，不妨考虑放弃这个职业，然后寻求更加适合自己的职业。

2、 选择跳槽。如果在一家公司发展达到了瓶颈，那么可以考虑物色其他公司，骑驴找马也未尝不是一件好事。

3、 尝试选择不同的行业。当你在这个行业或者在这个岗位看不到奔头时候，不妨尝试着选择其他的行业，如果你是工作三两年的，建议你尝试其他的行业，多点尝试多点出路。