在职场上很多人不善于做职业生涯规划，甚至有人认为职业生涯规划这东西都是虚的。其实，对于职场的人来说，职业生涯规划非常重要，当你根据自己的职业生涯规划稳扎稳打地潜行的时候，五年或者十年后，你会发现，你已经收获了你预期想要的。

职涯成长的特性，在于职位的提升或能力的增长并非与时间成直线性关系，而是呈现S型曲线。一名刚从学校毕业、进入社会工作的年轻人，在一家公司中从基层做起，面对初接触的工作内容，从完全不懂到了解，接着熟悉工作内容进入状况，此时尚不足以构成在工作职位上升级的条件，必须在熟练之后，进一步对工作内容的本质与意义有更深入、全面的了解，达到精通的程度，亦即对工作项目并非个别、单一地了解，而是通盘的掌握与贯通，能力才得以明显升级，并反映在工作职位上的提升，担任基层主管。这段能力升级的过程，通常需要2至4年的时间。

升任为基层主管之后，必须统筹整个单位的资源，开始接触到领导与管理的工作性质。针对此一新的范畴，又必须重新学习，从不懂到了解，进而熟悉、运用自如，待达到贯通的程度，能力再一次地升级，这个阶段需要的时间较长，通常约3至6年不等，视个人资质条件不同而有差异。随后，每个阶段升级之后，又会加入新的工作范畴，必须重复同样的过程。

值得注意的是，针对工作内容当中的新领域，从开始学习到熟悉运作的过程中，个人能力的提升幅度相当有限，反映在成长曲线上甚至几近水平，唯有在运作熟练之后，进一步达到灵活运用，并且能够融会贯通，能力方能明显提升，达到升级的条件。如果对工作内容仅仅止于熟练而不能精通，则工作稍遇变化，往往就不知所措，自然不足以担任主管，这是一般人在第一阶段最难突破的瓶颈。许多组织中常见所谓的“万年科员”，便是如此产生。

由于每个人的条件与素质不同，因此并非人人都能循着理想的途径逐步向上攀升，而停留在不同的层级。不过，透过正确的方法，还是可以使人突破限制，提升到更高的层级。一个组织能否营造出良好的成长环境，关键在于是否能善用各种方法辅导员工。

每个人都希望在工作生涯当中不断学习、成长，俾使能力与职位有所提升，但往往会被许多无形的事物所羁绊，本身却不自觉。因此，主管在辅导部属时，必须先助其发觉这些限制并加以去除，也就是说，辅导同仁并非只是告诉他一件事该如何做，而是要告诉他本身该去除的障碍为何。这些障碍便是阻碍一个人从熟练工作内容之后，进而达到精通程度的阻力。

阻碍一个人往更高层级提升的因素，最常见的有2种。首先是升上一个层次之后，一般人会希望奖赏自己，产生了休息的念头，失去继续学习成长的动力;或是到了高层之后，逐渐感到心满意足，因而停止了学习。这属于认知与持续力方面的问题。

另一个问题是基础不够扎实。组织当中，任何一职位都不过是名称而已，真正的重点在于坐上这个职位的人能否胜任，不能胜任的原因往往出在对基层工作的掌握不扎实、不精通，因而无法领导部属。然而，当上主管之后，由于工作性质改变，已无法回头去重新练习基层工作，结果不仅无法在能力与职位上继续提升，反因不适任被撤换。因此，职涯的成长过程并非反映在有形的头衔，而是实质的能力，唯有实力够扎实，才能针对工作上被赋予的新功能进行有效学习。

职涯成长曲线还有另一特点，就是越往更高的层级，水平阶段持续的时间越长，从基层主管升上中级主管之后，往往需要长达5至10年的工夫，能力才能达到另一次的升级，产生足够的条件升任为高阶主管。组织当中除了有万年科员之外，还会有「中年危机」，便是不能认知此项特点所导致。中级主管担任多年却无法升职，便在中年时期衍生许多想法，很可能认为公司不给他机会而另谋出路。对于这种人，高阶主管应先了解其实力够不够扎实，以及是否用对了方法、努力程度够不够、资质程度等因素，藉各种条件评估其是否足以升职，如果答案是否定的，此人就算换了工作环境，拥有更高的头衔，但能力水平还是一样，更高的头衔不过是虚假的表象，限制还是存在。因此，职涯成长到越高的阶段，越需要具备耐心。

一般而言，职涯的第一个10年通常是接受各种历练的阶段，第二个 10年是藉由先前打下的基础加以应用发挥，同时独立性逐渐提高。约莫经过20年之后，一个人才能累积足够的能量、能力与经验，独当一面。纵使一个人的资质极佳，学习速度较快，这段时间也无法压缩得太短，因为人的成长并非仅是知识的获取，还包括心智的成熟与人生经验的累积，这些都需要足够的时间。

具体怎样做职业生涯规划呢？总结如下：

1、自我评估。主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

2、组织与社会环境分析。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。

3、生涯机会评估。生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。

4、职业定位。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

5、制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。

6、评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。