“你YA力大吗?”,曾经朋友之间调侃的话语,正在变成赤果果的现实,越来越多的职场人士觉得压力扑面而来。受经济环境、行业特性等因素的影响,某些行业的员工压力要普遍高于其他行业,比如青岛家电行业的员工、深圳银行业的员工、西安房地产行业的员工。
“你YA力大吗?”,曾经朋友之间调侃的话语,正在变成赤果果的现实,越来越多的职场人士觉得压力扑面而来。受经济环境、行业特性等因素的影响,某些行业的员工压力要普遍高于其他行业,比如青岛家电行业的员工、深圳银行业的员工、西安房地产行业的员工。
某网站根据企业员工匿名分享的压力情况,梳理出十大行业员工压力最大的城市。员工压力值满分5分,分数越高代表压力越大。
一、家电行业
家电行业,员工压力最大的三个城市分别是青岛、佛山、南京。
二、银行行业
银行行业,员工压力最大的城市分别是深圳、香港、广州。
三、房地产行业
房地产行业,员工压力最大的城市分别是西安、重庆、杭州。
三、机械/重工行业
机械/重工行业,员工压力最大的行业分别是青岛、天津、大连。
五、咨询行业
咨询行业,员工压力最大的城市分别是上海、北京、广州。
六、汽车行业
汽车行业,员工压力最大的城市分别是沈阳、广州、苏州。
七、制药/生物行业
制药/生物行业,员工压力最大的行业分别是南京、北京、武汉。
八、广告/公关行业
广告/公关行业,员工压力最大的行业分别是广州、北京、上海。
九、IT服务行业
IT服务行业,员工压力最大的城市分别是深圳、武汉、成都。
十、互联网行业
互联网行业,员工压力最大的城市分别是成都、广州、南京。
压力山大?快喘不过气来了?以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法,简单方便,经常运用可以起到很好的效果:
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床,做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息,从而使头脑清醒,呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说“不”。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸。
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