俗话说的好

有钱没钱，回家过年

无论你在外多苦多累

回到家都是爸妈的心肝宝贝

(回家前三天是)

不过

还没回家过年

春节焦虑症如期而至

焦虑、担忧、紧张

吃不下、睡不着...

HR们，你们还好吗 ?

@越长大越孤单

儿时，最盼的就是过年。可以穿新衣，可以吃好吃的，可以快乐的玩耍。后来长大了，每每过年提前一个月就开始焦虑，真的是越长大越孤单，还真的是这样!

@原来我是个瘦子

只要一想到回家就会被亲戚们追问：工资多少?在哪工作?什么职业? 男/女朋友找到了吗?买了房吗?有车了吗?这个头就快爆炸了。

@不用改的名字

貌似不年轻了，想着自己工作还停滞不前，加薪没加薪，升值没升值，加上回家还要面对催婚，瞬间失眠加重，烦恼增多。

@CWEIKUKU

本以为放了假就不用绞尽脑汁想着招聘，结果回到家还要应付七大姑八大姨要你帮忙她家孙女\孙子介绍工作，你说介绍就介绍，最后还不忘记关心你的终生大事，无比的绝望啊！

害怕回家过春节，

到底焦虑从何而来?

原因主要还是工资、催婚、工作。

刚出来工作的应届生，能找到一份合适稳定的工作就十分了不起，何况还要能拿到体面工资的就更少了。春节期间，长辈们都有个爱好，喜欢问东问西，也少不了问你的一个月挣多少钱?谁谁谁一个月挣了几万讷，这些看似无心的话也让你倍感焦虑。

好不容易在外工作几年有点积蓄，能在亲戚面前有底气的说出来时，结果却问有没对象，没有的话给你介绍。一句句关心你的话也会造成当下年轻人的负担。要知道年轻人的生活观念与父辈他们是较大差别的。他们并不觉得结婚是必需品，一个人也照样活的精彩。

在职场打拼多年，总会遇到瓶颈期，很多人反思目前的现状，以及自己的不足和改进之处，这也是过年前一大焦虑的重点。大部分人都是想要勇往直前，自然要在年前考虑新的发展方向，新的学习计划。

最后，小编告诉HR们的是，不管焦虑来自何处，我们都要调整好自己的心态。面对亲戚长辈的关心，我们把它当作自己奋斗的目标，不要有太多负面的想法。

小测试：看看你有没春节焦虑症？

完全不会0分 好几天1分 超过一周2分 几乎每天3分

最近你是否感觉：

1、感觉紧张、焦虑或急切 【0 1 2 3】

2、不能够停止或控制担忧 【0 1 2 3】

3、对各种各样的事情担忧过多【0 1 2 3】

4、很难放松下来 【0 1 2 3】

5、由于不安而无法静坐 【0 1 2 3】

6、变得容易烦恼或急躁 【0 1 2 3】

7、感到似乎将有可怕的事情发生而害怕 【0 1 2 3】

结果分析：

没有焦虑0~4    轻度焦虑5~9

中度焦虑10~14   重度焦虑15~21