金秋十月秋高气爽，立秋一过便是养生进补的最佳时期，在秋季养生的季节里，美容院不妨发一些秋季养生短信给顾客送去关怀，同时能有效地提高顾客满意度，还能宣传美容院的美誉。那么，美容院该发什么样的养生短信给顾客呢？下面138小编就为美容院们专门准备一了份十月秋季养生短信的样板，仅供参考。

“秋老虎”来临，XX美容养生会所提醒您：抵御秋燥应“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，即白天点盐水，晚上喝蜜水，既补水又养生。

秋季养生小常识：①呼吸新鲜空气,提高免疫力。②多喝水，水分充足可以保持呼吸道黏膜湿润，感冒病毒难以迅速繁殖。③番茄保护前列腺。④燕麦有益心血管。⑤鲜枣对付高压工作。⑥大蒜缓解疲劳。⑦深海鱼少中风。⑧红酒防动脉硬化。——XX美容院祝您身体健康！

秋季养生小常识：1.及时增减衣服。2.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质。3.多食新鲜蔬菜和水果。4.少吃辛辣煎炸热性食物。5.重视精神调养。6..秋天适当早起。7.平时应注意保持乐观情绪。8.谨记“秋瓜坏肚”。——XX美容院祝您身体健康！

XX美容养生会所提醒您：立秋寒气渐长，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，调理顺应阳气；饮食多酸少辛，润肺益胃生津；坚持锻炼身心，疾病难以近身。

【秋季养生重在护肺】1.雪梨是润肺最佳食物。2.重食疗以润肺。3.勤喝水以益肺。3.清气道以净肺。4.治鼻病以护肺。5.通腑气以清肺。6.常运动以健肺。7.常欢笑以宣肺。——XX美容院祝您身体健康！

XX美容院小贴士：【适合秋季养生食物】①、藕：滋补养生，健脾开胃；②、银耳：益气清肠，滋阴润肺；③、芝麻：养阴润燥、填精益髓；④、山药：调整代谢，补脾益胃；⑤、梨：止咳化痰，生津润喉；⑥、百合：养心安神，润肺止咳。

XX美容院温馨提示：“秋冬养阴”。秋季是进补的好季节，但不可乱进补，应注意以下五忌。一忌无病进补，二忌慕名进补，三忌不分虚实进补，四忌多多益善，五忌以药代食。