美容导师工作繁忙，业绩压力大，经常要出差很容易就会失去自我，对工作感到厌倦、烦燥，但要知道，成功的人在面对各种情绪时，总是会不断自我激励，看到希望，保持乐观并鼓励自己坚持就是胜利。如今，在工作压力大的情况下，美容导师们该如何调节自己的情绪通过自我激励拥有乐观、向上的人生呢？

1、美容导师要有梦想。梦想是自我激励的动力，你是否还记得你年幼时的梦想，或许你的梦想会因为你人生中的经历而发生变化，但你现在能否确定你还有梦想吗？当然，有梦想还不够，还要坚持，要朝着你的梦想前进。就如西游记中，唐僧师徒为了去西天取经历经了十万八千里，九九八十一难才得以实现，去西天取经就是他们的梦想，他们为了实现梦想，走过千山万水一路上斩妖除魔，足以体现他们对梦想坚持不懈。如今，我们口口声声为了自己的梦想，却连最基本的几年都坚持不上，何为梦想呢？

没有梦想就没有目标，没有目标你拿什么来成功？我们可以看到很多十年功臣，都成为了店长、技术总监、总经理，她们成就了自己的事业，成就了幸福的家庭，房子、车子、财富、社会地位，这十年的光阴，她们全部付诸于自己的梦想，才换来今天的成就。所以，梦想是美容导师自我激励的最佳理由。

2、美容导师要坚持不懈。做美容行业都是比较辛苦的，但一份耕耘一份收获，虽然你付出了不一定会有回报，但你没有付出就一定不会有回报。我们身为美容导师往往都会觉得工作压力大、出差很累、工作很辛苦，但有没有想过，位置越高者会承担越多，压力会越大。所以，不管你的压力多大，你的上司压力都会比你更大，你有多累，你的上司永远会比你更累。年轻就是资本，没有家庭负累一身轻，她们能坚持的，我们为什么不能坚持呢，是不愿意承担，还是能力所限呢。

有句话说得好“成功的道路上并不拥挤，因为坚持的人不多”，成功贵在“坚持”，有多人因为困难而退缩？有多人因为一时的情绪放弃了最初的梦想？有多人因为吃不了苦而选择放弃？美容导师要想实现梦想，要想过上更好的日子，就要学会坚持，要学会坚持不懈！

3、美容导师要学会感恩。我们天天把感恩挂着嘴边，但感动的行动是什么呢？是谁给予了你生命？是谁教会你做事？是谁教会你做人？是谁一直陪伴你、包容你？是谁批评了你让你不断进步……这些你遇见的、帮助过你的人难道不值得你去感恩吗？没有人天生就应该指出你的缺点让你进步，没有人为了你好就应该支持你、包容你。

父母给予的生命，朋友们同事们给予的鼓励与巴支持及企业给予的平台，我们都应该要学会感恩。只有学会感恩，你才会发现世界的美好，你的人生才会更有意义。感恩是潜意识的自我激励，美容导师，你们学会了吗？