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面对讨厌的工作如何调节自己的情绪?

天面对同样的工作日复一日的,难免会产生厌恶的。问题是,即使你对这项工作没兴趣,你还是要去做。这就是生活的无奈,所以倒不如做一些改变,给自己的工作一个全新的面貌。 [详细]

标签: 如何调节情绪 如何调节自己的情绪 情绪调节 工作 2012.04.11

[图文]10招应对职场情绪低落

情绪低落对于职场人来说总是在所难免,不过情绪非常低落的时候,你可以尝试这个方法:做出笑脸,保持两分钟。科学研究已经证明了,只要是真地笑起来了,尝试笑的人也会感到快乐,情绪会高涨,感觉会变得好起来。即使你原来并不想笑,也并不感觉到快乐。 [详细]

标签: 职场情绪 职场情绪低落 职场情绪管理 情绪 2012.03.20

如何赶走职场坏心情?

身在职场,难免会有心情不好的时候,这些坏心情多半都是因为工作。小编整理了治理职场坏心情的绝招,供职场人士参考。 [详细]

标签: 职场 坏心情 职场情绪 2012.02.29

职场打拼情绪管理是必修,拼得太厉害身体吃不消

从新千年至今,已在职场“摸爬滚打”超过十年的我完全可以称得上一个职场“老鸟”。这个“老”字,既意味着岁月的流逝,也涵括了经验的累积。我和许多职场人一样,从初入社会的懵懂,到上下求索的忐忑,经历了各种不淡定,走过高低起伏,初步确定了自己的位置,并继续向新阶段迈进。这期间的打拼,身体劳累、精神损耗是不可避免的,而且由于媒体人的职业特性,加班加点、昼夜颠倒、饮食不规律、长期伏案等都困扰着健康。 [详细]

标签: 职场情绪 职场 情绪管理 白领健康 2012.01.29

职场情绪管理四大法宝,你运用了几招?

在工作中,难免有冲突,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。 [详细]

标签: 职场 情绪管理 职场人士 工作 2011.12.16

职场人士管理好情绪的三大绝招

工作和生活中,难免有冲突,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。 [详细]

标签: 职场人士 情绪 工作 2011.10.20

职场中人,该如何控制情绪?

只要你是个职场中人,就免不了会遇到很多的人和事。要理智地控制自己的情绪,做自己情绪的主人,保持平和的心境,与同事友好相处,实在很难。以下几点,要特别注意——— [详细]

标签: 职场顾问 职场情绪如何控制 职场规则 2011.06.15

求职面试时面临紧张情绪,该如何克服?

很多人在面临面试时都会存在紧张感,而导致面试效果极差,最糟糕的结果就是面试不能过,那作为我们的求职者在面试时如何管理好紧张情绪呢? [详细]

标签: 面试紧张怎么办,如何克服紧张情绪 面试技巧 面试紧张如何克服 2011.04.27

如何缓解工作中的烦躁情绪

受天气影响,脾气烦躁的职场人越来越多。一项最新的网上调查显示,仅2%的受访者表示在夏日没有烦躁等坏情绪,绝大多数职场人的工作情绪已“中暑”。那该如何缓解工作中的烦躁情绪呢? [详细]

标签: 职场 职场人 高温情绪 工作情绪 职业倦怠 2010.08.19

职场女性如何处理愤怒情绪?

降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动,而胸部向前挺直,就会淡化冲动紧张的气氛,因为人情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的,当身体前倾时,就会使自己的脸接近对方,这种讲话姿态能人为地造成紧张局面。那么在情绪激动的时候应该如何控制呢? [详细]

标签: 缓解情绪 倾听 愤怒情绪 沟通 心理因素 2010.08.17