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153****2654提问
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肩胛骨酸痛应该是经常保持一个姿势，或者是长时间的体力劳动，使得局部的软组织损伤引起。或者是穿盖的衣服比较少，使得患处受凉的原因。另外也要怀疑是肩周炎所致，与肩部急性挫伤治疗不当、软组织退行病变等因素有...
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秦昊南
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落叶、牵绊着思念提问
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肩颈按摩能够缓解局部的肌肉疲劳，促进血液循环，提高新陈代谢，对预防肩颈疾病的发生有非常大的帮助，而且还有提神醒脑的功效，所以深受人们的欢迎。但是有一些人在晚上按摩肩颈之后会出现睡不着的症状，这就会对生...
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林天成
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伊人慕之提问
14306浏览
可以参考这个：某某姐，你好，我是你的私人养生师某某，上次给你做完肩颈保养之后你感觉怎么样?有哪些地方感觉不舒服吗?做完之后你感觉怎么样呀?你做完之后的感觉会给我们带来很大的帮助，如果有哪些地方做的不到...
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138小妖
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131****2286提问
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经期不建议按摩肩颈，月经期间身体相对来说比较虚弱、抵抗力较差，容易情绪不佳，还会伴发痛经、头痛等症状，一般需要安静、多休息，不宜剧烈活动。按摩可以缓解肌肉酸痛，但月经期间按摩可能会引发问题。按摩需要一...
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李秋雨
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137****1659提问
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第二天会感觉疲劳是正常现象，因为像人不经常做运动，偶而做一次运动感觉累和肌肉酸痛是一样的，因为，你做按摩是做了一次被动式的运动。按摩加速了身体的循坏代谢，经络疏通，肌肉松解后，脑部的供血量就会增加，这...
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刘俪
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凌微提问
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治疗颈肩痛的原则是保守治疗为主。主要办法有针灸，适度按摩，理疗等办法。有明确痛点的，可以进行痛点注射。能够明确诊断的，神经根周围组织黏连受压的，可以进行椎旁神经营养治疗，减轻局部组织水肿，从而减轻压迫...
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张天
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陈玖
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谌晓玉
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肖婷
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叶铭
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卓晨
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