就在最近，身边有人因为乳腺癌去世了，留下了两个未成年的孩子。

她去世的时候，还没到35岁；87版《红楼梦》林黛玉的扮演者陈晓旭，也是40多岁得的乳腺癌；而歌手姚贝娜，检查出乳腺癌的时候，也就30岁左右。

为什么那么多年轻的女性，会得乳腺癌？

和欧美国家相比，目前中国的乳腺癌死亡人数已经超过了美国。

这其中，除了庞大的人口基数之外，更重要的原因是和中国乳腺癌的预防和治疗方式有关。

对比中外的乳腺癌病例数据，会发现中国的平均发病时间要比西方国家早5-10年。

根据美国乳腺癌发病的数据统计，只有2.4%的患者是在35岁以前发病，但是在中国，这个比例是9.5%～12%，这意味着，在中国有更多的年轻女性遭遇了乳腺癌。

虽然中国女性乳腺癌整体发病率不是最高的。可是，因为中国的人口基数比较高，现在每年乳腺癌新发病例数已经在世界前列。

据统计，从2000年至2011年，中国乳腺癌的发病率保持着3.9%的年增长率，到2015年，中国每年有27万乳腺癌女性新发病例，约有7万女性因为乳腺癌去世。

中国乳腺癌的增速世界领先，但是治疗却没有世界领先。

中国大部分乳腺癌患者会选择乳房全切手术，但是我们明明可以有更好的选择。

一个对乳腺癌手术的调查研究发现，即便是同样小于2厘米的乳腺癌，中国做乳房全切术的比例是66.7%，而西方国家只有21.7%，大部分都选择保乳手术、乳房重建手术。

对于早期患者来说，采取保乳手术其实是一个更好的选择。

通过保守的保乳手术，再配合必要的局部放射治疗，患者生存率不会受到影响。而且，患者对治疗的满意度和社会心理方面的问题（如焦虑、抑郁、身体形象、性行为和自尊）都要优于乳房全切手术。

乳腺癌容易找上哪些人？

当然，没有人愿意走到乳腺癌的那一步。

如果等到乳腺癌已经发生，再琢磨怎么去治疗，那已经太被动了。了解乳腺癌的危险因素，提前预防，才是躲开乳腺癌最有效、最经济的手段。

有人会问我“我得了乳腺癌是不是因为我运气不好，所以命中注定要得这个病？”

实际上，根据一篇发布在《英国癌症杂志》流行病学研究发现，大约23%的乳腺癌，可以通过改变生活方式避免。

比如，拒绝吸烟，拒绝二手烟。

很多女性不知道，吸烟以及二手烟才是女性乳腺癌的主要危险因素。研究发现，吸烟会让乳腺癌风险增加255%，二手烟会增加47%。

中国是烟草消费的大国，吸烟不只导致肺癌，也会增加其它很多种癌症的风险。

全球烟民有11亿，其中3亿在中国，某些地方男性烟民的比例达到了50%。女性的吸烟率没有男性高，保守估计有20％，但是即便不吸烟，只要生活中有男性出没，那就会有60%～70%的机会笼罩在二手烟之中。

除了吸烟，还有一项危险因素是随着年龄增长带来的，亚洲女性更年期之后，开始变得更容易发胖，而更年期肥胖和乳腺癌有着重要的联系。

中国女性在更年期之后，如果BMI超过25（BMI是衡量是否超重、肥胖的一个指标），乳腺癌的发病风险将增高至3倍。

还有另外一点就是，我们平时知道的预防知识有可能也是错的。

比如，很多女性在日常皮肤护理的时候，就会遇到一个跟乳腺癌有关的坑，就是使用雌激素。

雌激素可以使皮肤保持水分，促进皮肤新陈代谢及血液循环，使皮肤保持水嫩细致，所以人们将这种物质添加在护肤品里，企图可以永葆青春。

但是，如果你用了含雌激素的产品，驻颜的效果是出来了，长此以往，离乳腺癌也就更近了。

很多女性都会有意识的进行乳腺自检，但是我们所看到的网上自检指导，不见得都是靠谱的。即便是自检方式都正确，肿瘤没有大到一定程度，触诊也是摸不到的。

所以临床实践建议，对于40岁以上的女性，乳腺癌防治的关键，是要每年或者每两年进行一次的钼靶筛查。

我们并不知道，我们一些无意识的习惯和生活是我们的健康杀手。养成正确的生活习惯，是我们通往健康的第一步。