职场健康：7个小动作帮你消除疲劳提高免疫力

在平时的工作生活中，尤其是白领女性经常久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚尖的方法健身。梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。这些简单动作，可消除疲劳提高免疫力哦，快来学习吧! [详细]

标签: 白领女性 健身 消除疲劳 调节神经 失眠 2010.07.15