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[推荐]上班族如何战胜“痘痘”？

上班族朝九晚五，周一至周五紧张地工作，油性皮肤的人很容易就长出痘痘，怎样让这些痘痘消失呢？ [详细]

标签: 上班族痘痘油性皮肤隔离霜 2011.03.02

有了职业枯竭症状要怎么处理？

常听到上班族这样抱怨自己的工作日益加剧的竞争和超负荷的工作量，使职场变成了“战场”，不少人刚参加工作时踌躇满志的冲劲渐渐被消失殆尽。这种在职场上表现出的身心透支的现象是一种慢性职业病，心理学家称之为职业枯竭症。那么，职业枯竭有哪些特征呢? [详细]

标签: 工作能力上班族职场职业病职业枯竭 2010.08.04

怎样应对职场障碍？

身处二十一世纪信息爆炸的时代，妳会发现自己离社会越来越远，原本令妳引以为傲的"知识"浑然不知道飞到哪里去了，在工作职场中碰到"猪头当道"或是"塞事不断"而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。那么针对这种情况可以怎样应对呢？ [详细]

标签: 职场工作低潮倦怠上班族减压 2010.07.31

白领如何避免电脑狂躁症？

随着互联网的高速发展，电脑已经成为了现代人过分依赖高科技产品，毋庸置疑，互联网的高速发展，带来的影响犹如一把双刃剑，在给人类带来信息化便利的同时，也带来了一些社会问题，在危害人类健康方面，如：网瘾、电脑狂躁症等等。 [详细]

标签: 狂躁症白领电脑躁狂症上班族 2010.07.07

成就职场的3个关键小细节

职场工作很多大小事情必须要注意，而小细节则是你绝对不可遗漏的大关键。小细节往往容易让人忽略，而造成事情功亏一篑。聪明的上班族可千万别小看各式各样的‘细节’，因为你不管它，它就会来管你! [详细]

标签: 职场细节上班族职场文化离职 2010.07.05

上班族必读的一周好心情计划

常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，完完全全的撑握在你自己手里，你知道怎样使自己经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗?请看我们为你安排的“一周好心情计划”。 [详细]

标签: 精神状态计划上班族心理减负方案 2010.06.18

帮你走出工作低潮的五个方法

身处二十一世纪信息爆炸的时代，你会发现自己离社会越来越远，原本令你引以为傲的“知识”浑然不知道飞到哪里去了，在工作职场中碰到“猪头当道”或是“塞事不断”而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。 [详细]

标签: 职场工作低潮上班族旅行减压 2010.06.10

职场也有“四年之痒”

北京师范大学心理学院副教授闫巩固告诉记者，工作倦怠通常指心理能量在工作中枯竭、耗尽。随之而来的是身体疲劳、对工作失去热情。心理学家马斯洛将其表现概括为三种症状，即情感衰竭、玩世不恭、成就感降低。 [详细]

标签: 上班族兴趣职业倦怠心理学职场 2010.05.14

三条“刺猬”法则让你出奇致胜

职场中的你，适时地做一回“刺猬”，未必不是好事，这不但是一种有效的自我保护方式，更能时时提醒大家，每个人都需要为营造一份良好的工作环境而尽力，在“刺猬”的盔甲之下，是我们对于更和睦、更亲密和更高效率的良好工作环境的渴望。 [详细]

标签: 上班族职场经营心理学自我保护 2010.05.13

摆脱被解雇的恐惧

害怕被解雇可能是不少上班族的通病，以解雇相威胁也是老板们手中最致命的武器。如果你总是生活在被解雇的恐惧中，你会对老板唯命适从、接受不合情理的要求、失去个性、隐藏个人需求……如何摆脱这个困境? [详细]

标签: 上班族个性个人需求技术能力人际关系面试 2010.05.07

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