记者昨日走访了南京的几家美容院，发现南京的秋燥天气使得都市“保湿族”大增，到美容院做皮肤护理的比夏天翻了一倍还多。

昨天下午，记者在南京新街口王春美容院看到，来这里做保湿护理的人很多。据了解，自长假以来，每天来这里做脸部保湿美容的多达百余人，比夏季增长了一倍还多。许多人都注意到脸上的皮肤容易变干，但美容院的技术总监魏楠告诉记者，其实人体所有皮肤中，最易干燥的不是脸部而是手部。人体手部和脚步的血管都属于末端血管，血的供应量不如身体其他部位，而血液是给皮肤输送营养的，秋季干燥，最先受影响的就是手部和脚部，而脚部由于有鞋袜的保护，比手部的遭遇稍微好一点。所以魏楠提醒大家，秋季保湿不要仅将重点放在脸上，手部也是很需要保护的。

既然身体缺水，就拼命多喝水就是了。但魏楠提醒市民，补水不仅仅是要多喝水，有时水喝多了反而会加速新陈代谢，加快水分排出体内的速度，并没有真正地被人体细胞所吸收。市民可以多吃一些水果和蔬菜，果蔬中的纤维和维生素等营养元素需要人体吸收，延长水分在体内停留的时间，增强对水分的吸收。