现在很多人对刮痧的接受度越来越高，美容师更应该不断提升自己的技能。针对身体的不同部位，刮痧的手法也不一样，丰满、富有弹性而健康的乳房是每个女性的追求，今天小编就给美容师们升级技能，看看胸部刮痧手法示意图，胸部刮痧手法get√

胸部可以刮痧吗？

可以。保健刮痧可以预防和治疗乳腺疾病。乳腺背部投影区和脊椎对应区可以直接反应乳腺的健康状况。

凡乳腺增生处，在乳腺背部对应穴区刮痧时均可出痧或有结节状阳性反应，而且痧或阳性反应物的形态与乳腺增生的形态相吻合。所以刮拭乳腺背部对应区可以有效地自查乳腺健康状况，而出痧或消除阳性反应的过程均可有效缓解乳腺增生的症状。

胸部刮痧手法：

1.刮拭背部乳腺投影区

先在一侧乳腺背部投影区涂适量刮痧油，然后以面刮法从上向下刮拭。由于乳腺背部投影区面积较大，可用十字将其划分为四个区域，依次刮拭。边刮拭边寻找疼痛、结节等阳性反应处，并重点刮拭阳性反应处。用同样的方法刮另一侧乳腺投影区。

2.刮拭背部乳腺脊椎对应区

配合刮拭乳腺脊椎对应区可以巩固刮痧治疗的效果。

在背部乳房脊椎对应区(即与乳房同水平段的脊椎区域)涂刮痧油。先用面刮法从上向下刮拭与乳房同水平段的督脉，再用双角刮法从上向下同时刮拭两侧的夹脊穴，最后用面刮法分别从上向下刮拭两侧同水平段的膀胱经。

刮拭过程中注意寻找疼痛、结节等阳性反应区，作重点刮拭。

3.刮拭胸部有美乳作用的经穴

乳房周边有一些经穴对保健乳房及美乳很有作用，它们是胸部正中的膻中穴，乳房上方的屋翳穴、下方的乳根穴、期门穴，腋窝的极泉穴(在腋窝顶点，腋动脉搏动处)。对这些穴位应做重点刮拭，宜用涂刮痧油的方法。

4.刮拭背部、下肢一些主要经穴

用面刮法从上向下刮拭背部膀胱经脾俞穴、胃俞穴，下肢胃经足三里穴，血海穴、公孙穴。

用单角刮法自上而下刮拭膻中穴，再用平刮法沿肋骨走向从内向外刮拭双侧屋翳穴、乳根穴和期门穴，平时自己可以经常用平面按揉法按揉三穴。极泉穴最好自己刮拭比较顺手，用平刮法从腋窝处向前胸方向刮拭。

5.刮拭背部、下肢一些主要经穴

用面刮法从上向下刮拭背部膀胱经脾俞穴、胃俞穴，下肢胃经足三里穴，血海穴、公孙穴。

胸部刮痧注意事项：

刮痧疗法，看似简单，实则有很多讲究。如为胸部刮痧时，一定要避开乳头。

顾客取仰卧位，刮者站或坐其一侧，或站或坐其头前。先暴露胸部待刮拭皮肤，并涂沫刮痧润肤油或润肤乳。

刮胸部正中线5——8次。刮痧师手持刮痧板，以其薄边为着力点，以补法或平补平泻法刮拭胸部正中线(任脉胸部循行部分)，从天突穴经膻中至鸠尾穴上，从上向下刮。在膻中穴可重点刮拭，正中线可让其出痧。手法力度适中，不可太重。

刮胸部正中线至两肋5——8次。刮者以刮痧板厚边为着力点，用补法或平补平泻法刮拭胸部两侧，从胸部正中线开始，由内向外刮拭。女性应避开乳头。手法宜轻柔，不可用力过重，可不出痧或少量出痧。

【涨姿势】

足阳明胃经贯穿整个乳房，胃经经气的盛衰直接关系到乳房的挺拔与弹性。经常刮拭或按揉足阳明胃经相关穴位有美乳作用。

有丰乳作用的胃经：

足阳明胃经贯穿整个乳房，屋翳穴位于乳房上方，乳中穴位于乳头，乳根穴位于乳房下方。胃经气血充足，乳房自然丰满，产妇胃经气血充足，乳汁源源不断。增强脾胃功能，保持胃经气血通畅，使乳房有足够的气血供应是丰乳的首要条件。脾主肌肉，脾胃功能良好，肌肉富于弹性，乳房自然高耸。刮拭乳房部位的胃经穴位以及下肢足三里穴、公孙穴，背部膀胱经脾俞穴、胃俞穴有助于丰乳。