按摩是美容行业最常见最常用的服务项目，作为美容行业的老师即美容导师要掌握按摩手法是必须的，下文就专门分享了一份美容导师不得不掌握的按摩手法，就当为美容导师们普及一下按摩知识吧！请参考：

按摩手法要求

按摩手法最基本的要求是持久、有力、均匀、柔和，从而达到“深透”的要求。

持久：指手法在操作过程中能持续地运用一定的时间。持续时间的长短，则又是根据病情及治疗的要求来决定的。

有力：指手法在操作治疗时必须具有一定的力量，手法的力量大小，是根据患者的体质、病情及治疗操作部位等不同情况来确定的，手法力量的不及或过之都会影响治疗效果。

均匀：指手法在操作中动作要保持有节律性，轻重得宜，快慢适当，不要忽慢忽快，忽轻忽重。

柔和：指手法在操作过程中，要求做到轻而不浮，重而不滞，保持手法动作轻柔缓和，变换动作要自然，用力不可生硬粗暴或用蛮劲。

如何掌握按摩的力度呢？

1)循序渐进：治疗开始时先用温和的手法。而后慢慢加强，直至最大的强度，治疗结束前，再由最大的强度慢慢减弱，直到最后停止，使病人有个适应的过程。

2)穴位按摩要“得气”：即按摩穴位时要有酸胀反应，有时要有放射性的酸麻感，旭只感觉疼痛而没有酸胀的感觉，说明强度太大或穴位不准。按摩时可配合振或揉的手法，以延续，增强或减缓“得气”的程度。

如何掌握按摩的时间？是不是按摩越久就越好？

按摩的时间长短要根据具体病性而定。小部位的病症及损伤，只需3-5分钟便可解决问题，大部位和复杂的病症，一般20分钟左右完成，最长不超过30分钟。

按摩注意事项

在按摩操作中，为了安全、可靠，提高临床的治疗效果防止出现一些不良反应，应在治疗时，注意以下几点：

1)按摩时思想要集中，尤其要心平气和，肌肉要放松，不要有紧张感，否则效果不佳。冬天要使用手掌暖和，如用热水浸泡或双手掌互相磨擦至热，以免因手冷触及肌肤而引起肌肉紧张，影响疗效。

2)指甲过长，容易刺破皮肤，过短则切压无力，影响效果。最好把指甲修整圆滑，以指甲与指顶相齐为合适。

3)除去一些急性病，如晕厥、心绞痛等可以立即用手法外，其他慢性疾病应经大夫明确诊断后再进行按摩治疗，否则容易贻误病情。

4)按摩主要是靠刺激穴位来疏通血脉，从而达到保健、治病的目的，所以只有取穴准确，效果才好。点按穴位及各种手法，均宜先轻、后重、再轻，不宜用力过猛。困倦、虚弱的人进行按摩时，手法应较轻。

5)安排自我按摩时间最好在晨醒后和晚睡前进行，不要在过饮过饱时进行强刺激的按摩。给小儿按摩手法更要轻柔缓和，不宜过分用力。

6)在按摩过程中，如果头晕、心慌、恶心、面色苍白，甚至出冷汗，应立即停止按摩，平卧于床上，头部放低，饮白糖水或热茶，掐人中穴2-3下，或掐十宣、点内关等，一般会很快缓解，不必紧张。

7)无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一天两天景见效的，常须积以时间，才逐渐显出效果，所以要有信心、耐心和恒心。