五一假期临近，选择出游的MM们，你们是否选择好自己的美容护肤方法呢?五一假期刚好的春夏季节交替的日子，138小编为您推荐专属于你的美容护肤方法，供大家选择。

五一假期出游，首先的美容护肤方法就是防晒：选择SPF高的化妆品

又快到了一年一度的五一黄金假期，准备出游的MM们，你们备好自己的美容护肤品了吗?138小编为您详解SPF值不一样的化妆品吧!

SPF值15至20：如果大家去优美的风景区旅游或者是去当地逛街的话，暴晒在太阳下的时间不宜超过2个小时，SPF值15-20的防晒霜或是防晒乳，只适应短时间的防防护。若涂抹了SPF值15-20防晒霜或是防晒乳，在阳光下暴晒2个小时左右，防护层的防晒效果就已经达到极限，应该立即补防晒霜或是防晒乳。

SPF值20至40：如果大家选择出游的地方是在沙滩边，或着是海边的话，建议MM们要选择SPF值高点的防晒霜或防晒乳。SPF值20-40的防晒霜或防晒乳抵挡紫外线的能力比较好，不过MM们也不要在太阳下待太长的时间，一般不超过4个小时，不然皮肤有可能会被太阳的紫外线损伤。

注：选择适合自己的防晒霜或防晒乳，要根据自己的出游情况而定，以上SPF值系数经过整理得出，仅供大家参考。