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职场人多患“技能焦虑症” 压力大催生焦虑

常言道“万贯家财不如一技在身”。如今，用人单位喜欢掌握实际技能的员工，在校学生也总将“考级”、“考证”放在首位。一个人的核心竞争力包括品格、修养等多方面，如今却都被简化成了“技能”，这让很多人患上了“技能焦虑症”，生怕自己“技不如人”而被淘汰。 [详细]

标签: 职场职场焦虑压力大工作技能 2013.02.06

专家支招六种缓解焦虑的方法

焦虑引起压力。很多人都有焦虑的时候。自己就能采用一些方法，以缓解焦虑。我研究过焦虑，发现下列六种缓解焦虑的简易方法。 [详细]

标签: 焦虑职场方法健康 HR 2012.11.26

[图文]职场达人工作焦虑的11点心得

职业选错了，方向找不到，工作没激情，感觉没钱途……来看看职场达人关于职业焦虑的11点心得，希望你能有所收获。 [详细]

标签: 职场达人工作焦虑职业发展心得职场 2012.07.21

我国工薪阶层患上年终焦虑症，总结考核困扰职场

的确，临近年根儿，很多企事业单位开始筹备一年一度的年会，这样的聚会本应是降压、放松、增进感情的好机会，但最新的调查显示，中国66.4%的受访者表示，自己已患上了"年终恐惧症"。 [详细]

标签: 工薪阶层年终焦虑症总结考核职场 2011.12.28

9个时间管理妙招让你战胜职场焦虑

工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招，给出战胜焦虑的最新建议。 [详细]

标签: 职场职场焦虑时间管理妙招 2011.11.21

教求职者如何克服面试中的紧张焦虑

面试是进入公职机关的最后一道主要的门槛，因此可以说每一位进入面试的人，心里就像绷住一根弦一样，也就是说每位考生，都会以高度的精神状态去抓住这次进入角色的机会。出现紧张、焦虑的心情也是不可避免的，只有认识了解，才能完全的克服。 [详细]

标签: 面试紧张怎么克服面试技巧紧张焦虑 2011.08.12

面试过程中如何克服紧张焦虑感？

面试是进入公职机关的最后一道主要的门槛,因此可以说每一位进入面试的人,心里就像绷住一根弦一样,也就是说每位考生,都会以高度的精神状态去抓住这次进入角色的机会。出现紧张、焦虑的心情也是不可避免的,那么如何克服面试中的紧张焦虑呢? [详细]

标签: 面试技巧面试如何紧张感面试注意事项面试紧张焦虑感 2011.06.15

五个动作暴露你的职场心理

焦虑通常表现在人们使用双手的方式中。人们在感到焦虑时，常常会看到他们把玩钥匙，扭动手指上的戒指，或者拽拽衣服。感到焦虑的人同样也把触摸自己作为放松的手段。他们可能会搓手，或者拉拉耳垂，摸摸下巴，又或者用手指梳梳头发。 [详细]

标签: 职场心理职场心理焦虑 2010.09.02

职场白领如何避免“信息焦虑症”

电视、电话、电脑、电子邮件、手机、互联网、MSN、QQ等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便，同时也给我们带来新的困扰。当其中一些信息忽然在我们身边消失，心里开始觉得焦躁、恐慌，甚至身体出现头晕、胸闷等症状。 [详细]

标签: 通讯设备心理信息焦虑症白领工作压力 2010.06.28

职场人如何跟焦虑情绪说“拜拜”

关于职场人的焦虑，如果无法适时进行梳理与调整，它很可能影响到我们正常的工作，甚至身心的健康，俗语说：“治疗不如预防”，积极心态更容易防止职场焦虑的入侵。 [详细]

标签: 职场职场焦虑职业目标职业规划职业竞争 2010.05.27

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