“金三银四”求职的黄金期，也是“职场青蛙”最为活跃的时期。眼下已进入4月中旬，记者在南京市各类人才市场上注意到，一些工作不如意的或者准备通过跳槽得到提升的在职人士纷纷“起跳”。扬子求职通专家认为，频繁跳槽的行为危害很多，求职者要摆正心态，试着适应企业。特别提醒职场新人，当“职场青蛙”风险很大。

某保险公司负责招聘的赵先生告诉记者：“那些经常跳槽的人基本上学不到什么东西。企业用人一般都有培养周期，等培养出来人也走了，这对企业来说损失很大，所以一般企业的人事部门对于频繁跳槽这件事很敏感。”

对此，扬子求职通专家说，新人进到企业当中会有一个“蜜月期”，工作的激情和新鲜感退去后就会发现之前没有发现的问题。另外还有一些原因，比如看到昔日的同学工作环境、待遇都比自己好，心理自然会形成落差，于是就会萌生换工作的念头。也有些职场新人思想上比较浮躁，总想一工作就高薪、高职位。还有的新人意志力比较薄弱，受不得一点委屈，遇到困难不是想办法克服，而是选择逃避，于是频繁跳槽，渐渐变成“职场青蛙”。

“如果有成‘职场青蛙’的倾向，要在自身找原因，试着改变自己来适应，平稳度过‘磨合期’。”扬子求职通专家还建议求职者，静下心来确定自己的职业发展目标，找个在职场有丰富经验的朋友，一起分析自己的兴趣特点、职场优势，找出自己适合的职业;如果一时仍旧难以确定，就沉下心来，在任何一个适合自己的平台上坚持两年左右的时间，之后再来确定要不要跳槽。