脸部瑜伽随着瑜伽和减肥的狂热兴起而流行，整天坐在办公室的白领可以试试这些瘦脸妙招。小编整理了脸部瑜伽招式，供想瘦脸的白领参考。

第一式：犬舌神功。

操作步骤：保持该姿势一分钟，有放松舌头之功效。

第二式：飞眼神功。

操作步骤：快速晃动眼球，有预防皮肤衰老之功效。

第三式：鱼嘴神功。

操作步骤：一定要边笑边鱼嘴。

第四式：粪迫神功(狮子吼第一步)。

操作步骤：吸气、拽紧拳头、拧巴面部肌肉。与便秘时感觉相似。

第五式：咆哮神功(狮子吼第二步)。

操作步骤：用力呼气，甩出舌头，鼓动双眼，放松双拳。

第六式：鱼眼神功。

操作步骤：睁大双眼，做震精状，视线定于前方一点。保持5~10秒，做四个循环。

第七式：腮帮神功。

操作步骤：嘴里鼓气，做吹小喇叭状。

第八式：吹气神功。

操作步骤：有紧实唇部之功效。

第九式：口水神功。

操作步骤：朝左侧仰头，舌尖顶住口腔上颚，吞口水。重复，移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效。

第十式：佛祖神功。

操作步骤：闭眼，放松，注意力集中于眉间，做佛祖冥思状，保持一分钟以上。