案例：小雨毕业两年，一直在一家公司当助理，待遇福利都不错，唯一让她糟心的是公司里不少“皇亲国戚”，而且派系不少，小雨时常感觉夹在中间，不上不下的难受得很，这个领导说一句，那位领导提一下，她的许多工作就要重新做过，还不能有怨言。前段时间因为实在太忙，某位领导要求她做一份调研报告，她没来得及，领导就觉得自己被“轻视”了，之后一直给小雨小鞋穿。小雨忍了一段时间后终于爆发了，辞职去了另一家公司。

一开始，她觉得这里比上家公司好多了，人际关系简单，重要的是直接上司亲和，同事友善，待遇也不错，可以说是如鱼得水。但两个月后，她发现一个问题，就是部门总监(她上级的上级)脾气有点怪，可以用“阴阳怪气”来形容，对你好的时候是和风细雨，对你不好的时候就冷嘲热讽。因为她的工作有时候也要跟总监汇报，所以她有时候也会心惊胆战的，有次报告数据写错了，被他当着部门同事的面狠批了一顿，后来对小雨也一直阴阳怪气的。

小雨又动了跳槽的心思，她觉得自己出来上班不是为了受气的，而且自己犯的也不是大错，总监就这样对她了，以后还有什么好日子过，而且自己还在试用期，辞职也不麻烦。

分析：不少职场人士一旦在工作中遇到不顺心的事就会想要跳槽，以为跳槽就可以解决所有问题，但忘记了新工作也许可以解决暂时避开当前的麻烦，时间一长，容易故态萌发。跳槽不是万能的，遇到问题应该想办法去解决，而不是逃避，而且跳槽容易上瘾，这样更不利于自己的职业发展。

在新工作中遇到挫折应该怎么办?

第一是树立一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击，痛苦，它也能使人奋进、成熟。古今中外那些在政治上、科学上、文学艺术对人类作出了较大贡献的人，几乎无不经历过挫折和失败。

第二要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否 订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，这就是新入职者遇到挫折怎么办的方法。

第三要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。像小雨这种情况，以后在工作中认真细致一些就可以了，尤其是需要对总监汇报的工作。

第四要勇于面对挫折。不能因为在工作中遇到挫折就想跳槽，每份工作都会有烦心事，不可能事事顺意。而且逃避完全不是解决问题的办法，只有面对才可以。小雨因为数据出错被批评，那她要反省为何会出现这么低级的错误，而不是抱怨上级领导的“坏脾气”。

不管怎样我们都要记得，我们还年轻挫折不光能给人以打击，痛苦，它还能够使人奋进、成熟。所以要乐观看待挫折和生活。