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[图文]2012春季美容养生食疗大盘点

2012.04.18 出处:138中国美妆培训网 作者:秋梅 责任编辑:赖秋梅

干燥沉闷的春季,经常口渴,喉咙干痒有痰。燥热的春季如何调理自己的身体呢?138小编整理了几款春季养生食疗食谱,美容养颜双管齐下,让自己的身体恢复到最佳的状态。

第二款春季养生食疗食谱:猪肝韭菜汤

材料:韭菜60克、猪肝50克。

做法:

1、将韭菜洗净、切碎;猪肝洗净,切片;

2、往锅里加清水适量、旺火煮沸后,加入韭菜及猪肝,煮至猪肝熟,即可调味食用。

说明:

用于阴虚盗汗。症见夜睡出汗,醒则汗止,五心烦热,或午后潮热,虚烦失眠,口干、舌红少苔、脉细数。

韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血。对于肝病、夜盲症非常有疗效。

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