中新广东网广州8月21日电 (叶间开 张乾铄) 名家云集的“2010南国书香节暨羊城书展”次日，中国女性魅力学者、《中国美容时尚报》社长兼总编辑张晓梅女士，携新书《中国式养生养颜》来到现场，精彩开讲“由内到外，保持青春的秘诀”。

张晓梅女士被国内读者誉为“美容教母”，不仅多次出任国内外美容造型大赛评委。几年前，她曾引领中国时尚界，掀起一股热烈探讨“何为中国式美女”话题风潮。在新书中，她开始了另一种“中国式美女标准”的理解。

“因为从事时尚媒体行业的原因，我见过很多美女，而那些真正给我留下最深‘美’感叹的美女，都是随着岁月的增长，愈发散发芳香迷人气息的女人。”张晓梅这样说道，“我亲身了解到，并不是岁月会格外恩赐天生丽质的女明星，其实，她们只是几十年如一日地做着辛勤的美丽功课。

张晓梅说，我认识一位女士，当她把她20岁、30岁、40岁、50岁的照片排列出来给我看，我惊讶地发现，最后一张居然是最美的。通过这位女士，我也了解到她保养美颜的秘诀，并不是更多地注重每天在脸上涂昂贵的护肤品，而是由内到外地通过饮食、按摩、好的习惯调理身体，保持体内良好的气血循环。

在签售会现场，张晓梅女士展示了书里介绍的经络按摩操、小动作，这些简单的运动不仅能去皱美颜，还能帮助保持完美的体型。张晓梅笑着说：“每天三分钟，坚持下来，会让你比同龄人看起来小好几岁。”