茉莉花茶

茉莉花茶是绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉，不但滋味鲜浓醇厚，还可以“去寒邪、助理郁”。

特色：国医认为，茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，经常饮用能清肝明目、化湿和中、理气解郁。茉莉花茶不但具有茶的功效，而且也兼具了茉莉花的药理作用，非常适合血瘀不畅的女性在秋季时饮用。

枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，泡水饮用对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退以及眼疲劳都具有保健治疗功用

特色：中国历代名医都十分看重枸杞茶的补养功效，《本草汇言》中就认为枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”而现代的枸杞茶更是将枸杞根、叶、花、果中各种独有的营养成分，药用成分有机地融合于一体，平和了枸杞根、叶的寒性，凉性及枸杞干果的温性，取长补短使枸杞的滋补药性更为平和有效，也更易于人体吸收利用。

红枣桂圆姜茶

红枣桂圆姜茶一直深受白领女性的喜爱，被认为是补血养颜、驱寒保暖的圣品，而制作起来也非常简单，只要将桂圆、红枣和姜末一起用开水冲泡即可。

特色：在中医看来，桂圆可安神补气血、红枣能补血养脾胃、再搭配上有温热去寒气的生姜，不但是地道的中式茶饮。更是一款可大补气血的饮疗，有活血化瘀之功效，十分适合寒性体质的女性饮用。

杜仲茶

现在，以杜仲为原料的杜仲茶越来越受到人们的欢迎，这种中药饮品，不但保健价值极高，更无任何副作用，味道香甜，经常饮用对健康大有裨益。杜仲在大型超市都可以买到，开水冲泡3分钟即可饮用。

特色：本草纲目》中记载：“杜仲色紫，性辛味甘，滋肝补肾，强筋健骨，治腰膝酸痛，胎动不安等症”，说明古人就已认识到杜仲不但能起到常规保健作用，还对女性有特殊效果。而现代医学也发现，杜仲茶还可以在消耗体内脂肪的同时促进肠胃中胶原蛋白的合成，因此，爱美的白领女性们平时可以多喝喝杜仲茶，来为自己提升阳气，补养身体。

以上8款中国式养生饮各有特色、各具功效，劳碌不堪的白领丽人们不妨根据自身情况来选择一款作为日常保健饮品，来为自己舒缓身心、强身健体。