还没有真正迎来寒冷的冬季，却已经可以听到一些女性朋友埋怨自己已经成了“冰人”，有的人晚上甚至已经开始用上了热水袋。虽然这样的做法有点夸张，但确实，一到冬季很多美眉的手脚就开始发凉，市区不少美容院就看到了其中的商机，做起了“暖”生意。

美容院推出点穴、熏蒸改善寒性体质

手脚冰凉，常常被归咎为气血不旺或者是气血不畅，而时下，许多美容院结合中医理念，推出了一些点穴按摩与推拿的疗程，用来为顾客改善寒性体质。

绍兴市甄美美容居的刘小姐告诉记者，从10月份开始，陆续有顾客咨询美容院是否有一些改善手脚冰凉的疗程。她介绍，驱寒保暖的疗程主要采取点穴按摩和熏蒸手法。

据了解，点穴按摩其实就是精油按摩再加穴位的按压，因为加入了姜和丝柏等复合精油，所以在按压的过程中，能够加速血液循环，然后结合远红外线太空舱，让顾客做完一次疗程就会感觉全身暖洋洋。

而熏蒸则与平常美容院的艾熏类似，通过脊椎部位的按摩和艾熏，以求达到排毒与促进血液循环的目的，这是目前美容行业比较常见的驱寒保暖疗程，据说对于众多白领丽人改善亚健康状态很有帮助。

记者采访中了解到，市区多家美容院都有类似的美容疗程。随着天气的转冷，会员咨询这类美容疗程的比例在逐渐增加，这与往年美容院只做一些美颜与美体疗程还是有比较大的变化。

美容师推荐居家调节最宜精油泡澡

对于许多忙碌的女性而言，去美容院做理疗是一种奢侈的享受，而绍兴丽馨园女子SPA会所的美容师告诉大家，其实在家也可以调节寒性体质。比如说从食物上改善体质，多吃一些养血补气的食物，冬季吃一些阿胶和红枣对身体很有好处的。平时的菜肴中，多吃一些牛肉、羊肉、糙米、豆腐等温热食物，也有一定驱寒效果，但是羊肉、牛肉的摄入要适量，否则容易上火。

美容师建议，寒性体质的女性最好养成在冬季泡澡的习惯，在热水中加入生姜、甘菊，丝柏等精油，可促进血液循环，让身体暖和起来。闲暇时候，用这类精油泡脚和按摩，对于逐渐缓解手脚冰凉还是具有一定效果的。

另外，平时还要多运动，让手脚动起来，“冰冻”感就会远离自己。