频繁跳槽是在逃避进取

职场规划专家认为，“未入职场早有跳槽规划”的想法是一种提前预置的标签，这种标签暗示自我：进入职场后无论干什么，怎样干，都一定会跳槽，这是很消极的，一旦进入内心的动力系统，将会蚕食健康的肌体。职业目标在大学期间其实早已确立，进入职场是实现目标的过程，允许根据环境的变化对目标进行修正，但是不要随意改变终极目标，那样的话将使自己茫然不知所措。频繁跳槽会让职业成就感顿失，所付出的青春成本也很高。

尤其是未进入职场就计划跳槽，多是认为自己没有能力解决问题或是认为没有办法解决问题。跳槽是借口，真正的原因是认为自己不可能成功，跳槽成了逃避进取的手段。习惯了跳槽的人自然没有归属感，得不到组织的认可，没有对企业文化的认同，自然不能获得稳定的回报，久而久之成为恶性循环，缺少了激情，责任心下降，朋友圈子也会变得越来越小。

专家建议 职场的成功在于坚持

还未入职，90后年轻人就已把跳槽当做处理职场困境的方式，这样一定会把职业生涯弄得一团糟，因为你讲了什么话，就会表现出什么模样。成功的职业生涯是一个不懈坚持的过程，要学会坚持首先要树立良好的心态，包括付出的心态、坚持的心态、合作的心态、感恩的心态等。没有一个积极的心态，很难有一个积极的行为。不妨把积极的心态写下来贴在床头，每天看几遍，激励自己。

其次，要评估自己的能力、职业兴趣、职业价值观、个性因素等，在此基础上确定职业目标并持之以恒地做下去。再次，经常进行自信、意志力训练。如告诫自己：所有的成长都是自我成长，只有自己才能把握自己、肯定自己的优势、突出自己的能力、兑现自己的承诺。建议制作一张事件动态表，成功加一分，挫折减一分，看看哪个分数高。成功分高，能提高效能感；挫折分高，可找出改进的方向。

此外，也可采取思维训练法，即以事实为依据，列举工作的理由；列举职业愿景给自己带来的利益是什么；列举实现这个愿景的自我障碍有哪些；列举自己有哪些优势资源确保愿景实现；列举积极情绪对职业发展产生哪些影响；整合上述内容，再做出职业选择的决定。