近年来，城市白领“洗肠”蔚然成风，不少人把洗肠看做是美容、减肥的良方。一些美容机构更是大肆宣扬，把宋美龄、戴安娜王妃的不老传奇归结为每日坚持洗肠。那么洗肠到底有怎样的功效?哪些人适合洗肠?下文将由深圳市罗湖医院消化内科的余细球博士为我们解答。余细球表示，洗肠能减肥、美容的说法并没有科学依据，经常洗肠反而破坏肠道节律，减弱肠子正常的生理反应，对健康造成伤害。

洗肠能美容减肥没科学依据

在医疗界，洗肠一般会借助一些药物进行，主要用于治疗便秘或需要结肠吸收药物的溃疡性肠炎、肠梗塞等疾病。而现在社会上把洗肠奉为减肥美容的良方，则没有多少科学依据。

洗肠是指用一根细管插入直肠，大约插入五六厘米，用一定的压力，将水注入人体肠道。通过水反复注入和排出，将肠内长期聚积的废物融化、稀释，再将稀释的粪便排出来，以此来达到清肠的效果。

余博士认为，这种清肠方法并不科学。首先，人体肠子是弯曲的，把细管插进去后，使用一定压力，水能达到一半直肠或降结肠，最多只能到横结肠，并不能到达整个肠道。因此也只能清理一部分肠道，不可能对肠道彻底清理，除非压力很大。但如果压力过大，整个肠子的机械运动会产生较大的刺激，严重时可导致肠穿孔。

其次，很多人是为了减肥去洗肠的。据说洗完后，确实可以看到漂浮的油脂物。余细球告诉记者，大肠中的粪便是没有任何营养物质的，它只是参与大便形成以及吸收水和电解质。洗肠洗去的只是大肠中的大便及其他废物。如果吃得太油，小肠的吸收已经达到了超饱和状态，多余的脂肪才会漏到大肠。这种情况下，人们往往可以看到有少量脂肪漂浮在水中，但其实排出的是粪便，并不是脂肪。

代谢正常的人没必要洗肠

有人认为肠内硬化的粪便清除不干净，可滞留数月乃至数年而形成所谓“宿便”，从而产生毒素、毒气，危害身体健康。余细球认为，严重便秘者确有洗肠的必要，但代谢正常的人，通过正常排便，完全可以把毒素排出，经常洗肠反而影响肠道排毒节律。

一般来说，人体三天内排便一次都能算正常，超过三天算是便秘，如果是四五天甚至一周都不能排便，大便长期留在身体里，毒素吸收得多了，会造成皮肤暗沉、内分泌失调等。这种情况下，洗肠会有一定的效果。但对于身体健康代谢功能正常的人，就没必要进行。

我们人体里经常会产生一些废物和有害的物质，但只要能正常排便，就可以及时排出，不会对人体造成危害。人的肠道都有一定的节律，吃东西，到了一定时候，排出来。便秘者肛门括约肌功能不是很协调，如果反复洗肠，外来导管在肛门处进进出出，可使肛门括约肌更为松弛，以致对便意的敏感性更差。其次，便秘者平时用力少，如果这些人通过洗肠可以轻松排便，会使他们更懒得主动大便，进一步引起肛门括约肌功能的萎缩和不协调，后果将不容乐观。所以，洗肠要根据医嘱，不能把它当成美容方法。

洗肠的有关禁忌症

目前，市面上的洗肠器品种繁多，美容机构里推出的“水疗服务”也造势凶猛。余博士提醒，并非每个人都可以洗肠。洗肠最好是正规医院的专业治疗，洗肠的适应症应该由医务人员来严格把握、严格控制，否则可能会产生不良后果。

首先，严重贫血、严重心血管疾病、严重不可控制的高血压、肠道肿瘤及癌症、腹膜炎、血管动脉瘤、局限性回肠炎(急性炎症阶段)、肛裂及肛瘘、近期消化道出血及穿孔、精神病、半年内有肠道手术者、肾功能不全(洗肾)等病人及孕妇、12岁以下的儿童、半年内做过腹部手术的患者，不适宜接受肠疗。

其次，有肠道器质性病变，特别是肠粘连、肠扭转、溃疡性结肠炎的患者，切不可轻易洗肠，否则易导致病情加重甚至恶化。

再次，具体操作的工作人员如果未曾受过医学培训，在遇到意外情况时不能有效地进行处理，可能会对患者造成伤害。比如有的人肛门括约肌比较松弛，灌入100毫升，可能要流出5毫升，特别是女性，肛门离尿道、阴道口很近，灌洗液中的大便流出时很容易污染尿道和阴道。

总之，洗肠是一种辅助治疗手段，不应简单地视为生活服务。专家建议，从日常生活入手，多喝水、多运动同样可以清理肠道内部环境，达到预防疾病的效果。