2013年春节假期快要结束了,很多同学们都在春节期间值班了,按照国家法律规定,除夕、初一、初二加班的要发放三薪,其他加班时间可以调休。坚守岗位的同学们,你们春节加班费能拿多少?春节假期后如何养生?
2013年春节假期快要结束了,很多同学们都在春节期间值班了,按照国家法律规定,除夕、初一、初二加班的要发放三薪,其他加班时间可以调休。坚守岗位的同学们,你们春节加班费能拿多少?春节假期后又该如何养生?
春节加班7天最低1031.9元
2013年春节假期从2月9日至15日放假调休,共7天。2月16日(星期六)、2月17日(星期日)上班。
其中,2月9日至11日为法定节假日,应按照不低于劳动者本人日或小时工资的300%支付加班工资,不能用安排补休来冲抵加班费;12日至15日期间用人单位安排劳动者加班的,可以选择给劳动者安排补休而不支付加班工资。如果不安排补休,则应当按照不低于劳动者本人日或小时工资的200%支付加班工资。
春节加班费计算方法
日工资=月工资收入÷月计薪天数(21.75天),以南京市区(一类区)月最低工资标准1320元计算,日工资最低约为60.7元。
这样算来,劳动者在除夕、正月初一、初二当天加班,每天的加班工资至少有182.1元;从初三到初六这4天加班,每天的加班工资至少有121.4元,如果春节7天都加班,那么加班费至少有1031.9元,相当于挣17天的工资。
春节假期养生
春节期间,过度油腻的食物和不规律的进食,让人体消化系统负担过重,节后可少吃肉类,主食以谷类为主,可适量增加玉米、燕麦等成分。多吃富含维生素的蔬菜瓜果。多喝开水可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒类的摄入对肝脏的危害。喝茶可以清除胃肠道的油腻,市民还可做一些适量的健身运动,如慢跑、饭后散步等,以缓解身体疲惫,尽快回归工作状态。
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