巧用双手按摩肌肤

近些年来随着各类美容节目的兴起，通过按摩来保养肌肤的说法众多，也逐渐为更多人接受。美肌达人表示，不妨试试用双手的指腹、指关节、手掌等部位，按摩美肤。其实按摩就是让脸部的血流顺畅，并让肌肤机能正常化。在气温较低的情况下，按摩还能增加血液循环提高肌肤新陈代谢力，更可舒缓肌肤压力。

美肌达人表示，按摩让保养加分，而双手是护肤加分的最好道具，因为有手温可以协助产品的吸收与渗透，透过双手的力度与温度，每天适当地按摩提拉是紧实美肌不可缺少的动作。不过，双手的不同部位都有其不同功用。

她介绍，一般美肤按摩可分为三大类。第一种是重现皮肤光泽，活络微循环的淋巴按摩术，主要会使用到指腹、弯曲的指关节、四指并拢的大面积指腹。

第二种则是早到2003年时某品牌曾提出“颜筋按摩术”，主要是运用手的力道来强化筋肉组织，让肌肉变得更具弹性，避免组织结构老化萎缩，造成老化松弛现象。这个按摩手法最常运用在小脸术上，主要靠的是食指、中指、无名指指腹及手掌以较大的力道将脸上的筋络组织推开或拨开，使其回到最适合的位置。

第三种是穴点按压法，几乎都是运用手指指腹，尤其是最有力道的大拇指指腹在此种按摩术责任重大。因为人的全身上下都有不同穴点，在脸上更是如此，除了大家熟知的太阳穴、眼周的攒竹穴、睛明穴、脸颊的迎香穴、嘴角附近的地仓穴等。此类按摩则是运用指腹施加压力在穴点上，做定点式的搓揉，对易有酸痛、疲劳状况的皮肤有不错的改善效果。

经常按摩美肤，有些人担心会像揉面团一样，导致皮肤变松。对此，美容医学学会专家表示，想要通过按摩美肤，大可不必担心松弛的问题。他表示，一般皮肤按摩的目的在于促进血液循环，帮助细胞营养代谢，即便是深部肌肉式按摩，也不建议拉扯皮肤。而非常表浅的淋巴式按摩，目标是皮下组织内非常表浅的水液淤积，因此这类按摩多有迅速提拉的短暂神奇效果，如果正确而且适度的话，都不会导致皮肤变松。