在一家公司工作到3年你是不是开始觉得前途模糊不?没错，并不只有你一个人困惑，之前有调查显示，九成职场人士都表示自己经历过“三年之痒”，对于职场人士来说，这无疑是一场无可躲避的职场通病。

进入职场工作三年后，再也不是当初懵懵懂懂的小菜鸟，踏入社会时的新鲜感逐渐消失，年龄也迈到了25岁的关口，对工作谈不上好坏，所从事的也许不是自己最想做的，好像失去了自己的人生目标，有一些迷茫。你的25岁是否也有过这样的尴尬呢?

赵萍，是一位典型的“85后”，工作三年来已经跳了十几家公司，干过最久的也就半年，每个工作也都是浅尝辄止，每当她看到身边的同学不少人都在一个单位里扎扎实实的干，混的都不错，她心里都是又羡慕又有点心酸，感觉自己好像失去了人生的目标，也不知道自己该做什么了。

陈尚，90年生的她也正经历着“三年之痒”，她的对策是选择“回炉”考研，工作几年了才发现自己学历不够，想回学校镀个金再做回学生，今年已经24岁的她觉得这一年龄段通常是选择“回炉”的最后机会，女人一旦超过25岁，通常会有家庭、子女等束缚，未免有些为时过晚。

小林在一家外企工作三年了，在公司各方面表现都不错颇受老板赏识， 但他一直有个梦想就是拥有一份自己的事业，一直在犹豫是否要选择自己创业，但又觉得自己现在各方面还是嫩了点，要知道创业是艰难的，对于职龄三年的人来说，要具备自由翱翔商场的经验、能力和关系网，挑战还是很大的。

面对三年之痒大家应对的方法都各有不同，有些职场新人一看经济形势不好，只要有工作机会，不管合适不合适都去做。结果两三年后又花大成本、冒大风险转型。也有很多人在找工作时，外部环境不佳，主观上又缺乏明确的方向和目标，衡量取舍标准不清晰，只顾眼前，而缺乏长期的职业规划。

对此，某资深猎头认为解决问题的关键，是全面分析自己所处的环境和问题所在。如果眼下的工作性质与自己的个性和职业能力倾向有冲突，可以考虑职业转换;如果是行业不景气，前途黯淡，及早脱身为妙;如果是因自身能力不胜业务要求，进修充电要抓紧时间。但需要注意的是，毕业后进入职场的前三年，是职场新人们的职场探索期，在经过此阶段的摸索和锻炼后，应该对自己未来的发展方向有更明确的目标，并制定下一步发展计划。