九月份就要到了，学生纷纷“哭瞎”，大呼“暑假你快回来”，而毕业生也面临找工作的问题，应该找什么样的工作呢?当然，在找到工作之前，还得经历投简历、面试的过程，如何在面试中被HR看中呢?在面对各种各样的面试形式时，又该如何应对?今天，小编先来说说压力面试。

什么是压力面试?

压力面试是指面试官有意制造紧张，以了解求职者将如何面对工作压力。面试官主要通过提出生硬的、不礼貌的问题故意使候选人感到不舒服，针对某一事项或问题做一连串的发问，打破沙锅问到底，直至无法回答。其目的是确定求职者对压力的承受能力、在压力前的应变能力和人际关系能力。

如何应对压力面试?

一、事先了解

首先，你得知道你即将面对的是压力面试。这一句不是废话，了解你将要面临的情况才能做好准备，做得更好。如果我们已经知道接下来是要进行压力面的话，那就成功一半了。

二、常用手段

一般来说，压力面主要是由面试官营造的一种紧张气氛让你头脑反应不过来，从而造成自我紧张。他们通常用如下方式来使人紧张：

1.抓你简历上的漏洞，不断的追问，一个个出其不意的问题让人不及反应;

2.揪住你说的每一句话，如果有少许的前后矛盾的话，也是面试官的切入点;

3.通常他们会紧紧把握节奏，不容你有思考的时间，一句话说完，马上会接下去;

4.似是而非的质疑点，会让你试着解释，但又说会对结局影响不大。

三、灵活应用慢字决

在面对这样迫人的面试时，我们只要做到一个字“慢”：只有慢下来，才能跳出面试官控制的那个节奏，回到自己的节奏;只有慢下来，才能清楚的想问题，不至于被人奇着鼻子走;只有慢下来，才能做到从容不迫，做到前后一致。

通常来说，我们并不能Hold得住整个场面，并不能把整个节奏放慢，但只要我们在回答问题前有意识的停顿，思路就可能回来。一定要做得放慢自己的语速，尽管你平时是个急性子，是个语速非常快的人，当在那个时候也有有意的把语速放慢。当你表现得不急不躁时，反而给人的感觉是你很有料，很沉稳。

四、诚实又有原则

无论哪一种面试，诚实是必然的。个人认为在个人履历方面的作假十分不必要，也很难自圆其说。

其次是有原则，当聊到一些比较边缘但又不影响大局的问题时，我们可以礼貌地拒绝回答。特别是那些为了营造紧张氛围而问的问题，个人觉得完全可以拒绝回答。而且对方也是可以了解的，并不会在那个问题一直纠结。

常见的压力面试形式：

第一种：面试环境压力。通过对面试现场的场景布置来达到压力测试的目的，如：色彩、灯光、被面试者和面试官座位反差设置，及面试官阵容、面试官气势、特殊道具等，让应聘者一进来就感到巨大的心理压力。

第二种：面试言行压力。比如：面试官表情严肃冷峻，或不理不睬，或睥睨你，或瞪着眼问你问题，或直接给你来个下马威。总之，通过简单的行为语言让你产生压力，或正和风细雨地与你沟通，突然转换一种行为、语言风格来测试你应对压力的能力。

第三种：提问方式压力。面试官一开始就直截了当提问，口气故意搞得跟审犯人似的，让人不舒服，这会造成压力。

第四种：提问内容压力。一是问刺激性话题、隐私性话题，让人不舒服，从而产生压力感。二是问两难问题，使得无论如何回答都会入套，不回答也不行，这也会让应聘者产生巨大的心理压力。

第五种：提问节奏压力。步步紧逼，容不得你过多思考，问题一个接着一个，甚至一个问题还没有回答完，另一个问题接着跟上来了。

第六种：转换面试形式压力。比如：正和你面对面沟通，突然转入笔试;或者让你看一段视频情景剧或PPT，让你回答问题。这种转换思维空间的方式也会给应聘者产生压力。

第七种：制造僵局压力。当应聘者回答完问题后，面试官陡然不问了，故意盯着你，四目相对，让面试陷入僵局，来观察应聘者反应。