随着现代社会发展节奏的加快，工作业绩、同事竞争、婚恋、房贷等各方面的压力随之而来，美容师如何避免这些压力影响自己的心理健康？除了每个人应该学会自我减压外，还得寻求美容院管理者的帮助。

案例：小琴是在一家美容院做美容师，从入职到现在已经有半年了，最近看到与她同批进来的同事都已经有很好的业绩了，而自己却还是一单未开，这让她很是着急，因为美容师工资单靠底薪是拿不到什么钱的，唯有销售出去产品才能拿提成。面对不仅业绩的压力，同时男朋友闹分手，这让原本活泼的小琴变的十分忧郁，以前爱说爱笑的她却满脸沉思。面对现今压力越来越大的社会，很多美容师都会背负着来自工作竞争、婚恋等各方面的压力。到底如何帮助她们走出困境？作为美容院管理者，可以通过哪些方法对美容师进行心理关爱？

支招：如何对美容师进行心理关爱？

工作压力是在任何企业都存在的，有些美容师因为工作业绩有压力，有些美容师因为人际关系存在心理压力，如果没有很好的释放和沟通的话是很容易造成心里疾病的。

首先美容院的企业文化要做到人文关怀，美容院管理者多组织团队活动，不限聚餐、旅游、拓展等等，给到大家一个放松的环境。

另外，还要建立一个良好的员工沟通和倾述渠道。美容院店长可以定期组织一个月是员工沟通月，会在这个时间内找美容师进行面谈，沟通工作生活中的困难以及对公司有什么意见或者建议。让美容师有个释放的渠道。

其次、美容院可以定期举办心理类讲座，为美容师进行心理健康教育或解惑，让她们把自己遇到的问题及时向心理专家反映，并得到有效解决。

最后，如果美容院未能给你提供一个适合自己的减压方式，还是得靠美容师自己去排忧。可以在周末找一种尽情释放压力的运动，比如跑步、登山；还可以约几个至亲好友一起出外散心，释放所有不愉快，不好的心情，让自己的心每天都是晴天，虽然有时也会多云、也会狂风暴雨，但释放后还请回归平静。