上个月有调查报告称中国有九成上班族在加班，其中不少人加班超时限，重要的是，部分人加班没有加班费，也没有补休，也就是说“白干”了!为什么要加班?那是因为工作没做完!

有些“加班族”确实是工作需要，比如设计师、程序员(这些工作者在夜晚做事似乎比较有灵感)，但有些是完全没必要的!只是因为工作效率低，白天就可以干完的活，硬是要拖到晚上加班完成，也是醉了……

工作效率为什么低下?有些是因为能力跟不上，或者不适应工作岗位，这必须通过提高个人工作能力才能解决，但很多是因为没有利用好时间，在工作时间干别的事，比如聊天，比如逛论坛，比如网购(真的有人一到办公室就打开网上商城，一直看，看到快下班的时候才想起今天是要来工作的，结果就需要开夜车了)。这类“加班族”要提高工作效率，必须把握住时间。

下面是高效工作的26个小技巧，希望苦逼的“加班族”从此脱离加班。

1.时间常有，工作时间优先。朝九晚五，一天的三分之一(有些甚至更多)是在工作，工作时间是不少，但能把握住的却不多。

2.时间总会有的：每天只计划 4～5 小时真正的工作。虽然说一天八九个小时是上班时间，但不可能这段时间都是在工作，真正在工作的时间大概就4～5，而我们要做的是把握住并计划好这段时间。

3.当你在状态时，就多干点;不然就好好休息：有时候会连着几天不是工作状态，有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时，这都很正常的。

4.重视你的时间，并使其值得重视：你的时间值 1000 美元/小时，你得动起来。

5.不要多任务，这只会消耗注意力;保持专注，一心一用。三心二意谁都想，但这容易出错，也会让自己疲于应对。

6.养成工作习惯，并持之以恒，你的身体会适应的。让高效工作成为习惯，其他都会自动适应的。

7.在有限的时间内，我们总是非常专注并且有效率。

8.进入工作状态的最佳方式就是工作，从小任务开始做起，让工作运转起来。