有时美容师会因为一点小问题跟同事发脾气，时常发生不仅影响与同事间的感情，还间接影响自己的工作情绪。那到底美容师怎样控制自己的脾气呢？

1、生气时说话要特别留意遣辞用字。不要说：“你如何如何”丶“你做错了什麽什麽”，这些话只会火上加油，把对方惹火。一旦双方都怒不可遏，战争就开始。所以即使你发脾气，也要留意遣辞用字，不要带攻击性。

2、安排正当社交活动。美容师不要把自己一个人关在小圈子中。圈子太小能影响情绪，让人胡思乱想，易发脾气，或变得忧郁。

3、要有体力活动。按个人年龄和身体状况而定，过与不及都不相宜。比如，打球丶跑步丶爬山、游泳丶散步等。

4、找合适的对象倾诉。不如意的事，不要光窝在心中，这对于身体丶心理都有负面影响。有时讲出后，气就消了。有人开解，为你分析，也许你会豁然开朗。不过，谈话对象很要紧，不能保密的丶不会分析的丶不同情你的，不要向他诉苦，以免伤口上撒盐，徒添苦恼。

5、将你不如意的事写下来。你为何发怒？由于你是写给自己看，不是投稿，更不是到处寄发，你大可尽情地写，尽情地骂，发泄你的心头恨。让我告诉你，几天后，当你冷静下来，再看你所写的，你会笑自己，怎麽能用那麽狠毒的话去骂。当你能这样想，你的气便消了。这时，赶快把纸放到碎纸机，以免被人看到而引起是非。

注意事项：

1）脾气不好，首先要自己认识到自己的脾气不好，从而对症下药；

2）要坚定自己的信念，自己一定可以把脾气稳定下来；

3）要积极面对，要努力向上，要向着阳光的一面。不要向阴暗面看齐；

每个人都会有自己的一点小脾气，但怎样掌控好，这就是一名学问了。以上五点帮助美容师控制好自己的脾气。