薰衣草 Lavender：舒压助眠

“明天，永远有明天！” 解放焦虑、忧郁、沮丧……最鸵鸟的方式，就是忽视它，让低落的情绪以及黑色的心情，随着一夜好眠，烟消云散…… 蓝紫色纤柔细小的花朵，薰衣草静谧深邃的色彩，随时准备为你驱走焦燥，像母亲温柔的双手一般，轻轻地拍抚你进入梦想。睡觉前，只要将一滴薰衣草精油滴在枕头上，你就能暂时忘却烦恼，拥有一夜好眠。 除了神奇的助眠功能，薰衣草精油还有数不清的用途：灼伤、烫伤、杀菌、消毒……只要是你说得出来的功能，薰衣草几乎都可以办得到！

柠檬 Lemon：增强免疫能力

柠檬精油或许不能直接杀死细菌，但是它能刺激白血球的生长，进而活络自体的免疫功能，因此，能间接的抵抗病毒，有助于预防传染性疾病。柠檬精油富含维生素A、B、C，它不仅仅是传统所知的“美白圣品”，它还能对付口腔溃疡，防止贫血、硬化、坏血病、败血症、抽筋、中毒，同时杀菌、发汗、降低血压、驱风、利尿。它还能控制不规律的酸的产生，以改善关节炎、风湿症以及肝充血等身体问题。

天竺葵 Geranium：苏活

天竺葵是“人到中年”不可或缺的精油。天竺葵适用于各种肤质，能促进血液循环，让苍白的肤色回复红润和活力。所以，当年龄增长，皮肤很难再维持光彩焕发时，可以用天竺葵来增加皮肤的红润光泽。此外，中年以后，胸部难免有松弛下垂的顾虑，天竺葵也是胸部按摩油的主要成分。另外，随着更年期而来的各种生理症状，如：热潮红、盗汗、情绪低落，也都可以使用天竺葵来改善。天竺葵的功能不仅止于它的精油成分，它独特甜美的精油香氛，闻起来还能让人放松、镇静。

生姜 Ginger：温热去湿

生姜精油在芳香疗法的使用记录上，至少已有一千年以上的历史，主要用于治疗风湿、牙疼、痢疾、疟疾和体液过度渗漏，如腹泻下痢，以及另一种体内蓄积过多湿气或液体，如感冒、多痰、流鼻涕等。在现代芳香疗法的使用中，生姜精油多用于帮助消化，消解肠胃胀气、疝气腹痛、便秘等。在皮肤护理中，由于生姜精油的温热效应，可以促进皮肤的血液循环，因此是消除淤血、青春痘红肿的常用精油，在对老化皮肤的护理上，也极具疗效。

葡萄柚 Slimming：减肥、瘦身

葡萄柚有两大特色：它可能是所有精油种类中，含有最多维生素C的一种；同时也拥有最好的减肥功能的植物精油。葡萄柚精油的减肥功能在于它能快速有效地刺激淋巴系统的循环，控制蜂窝组织及体液的流动，因此，对肥胖症和体内滞留的水分，有非常好的排除功能。此外，它也有利于胆汁的分泌，因而能消化脂肪。所以，葡萄柚精油不仅能起到针对脂肪性肥胖的减肥效果，对于蜂窝组织性的水性肥胖，也因它良好的排水功能而具有极佳的作用。

鼠尾草 Clary Sage：调经

鼠尾草精油的成分与雌激素十分类似，能强壮子宫，对于经期与更年期问题非常有效，对于经期紊乱、经量稀少现象尤见功效。如果运动过度，造成肌肉酸痛，或是因睡觉姿势不对，造成“落枕”，用鼠尾草精油调制成的按摩油作局部的按摩，可以起到非常快速的止痛效果，同时也达到舒解肌肉疲劳的功能。用于皮肤，鼠尾草精油能帮助皮肤细胞的再生功能、抑制皮脂分泌过剩、改善油性皮肤与油性发质所引起的感染发炎问题。

丁香 Clove：杀菌、止痛

在芳香疗法的用途上，丁香的杀菌、止痛两大功能，效应卓著，无人能够忽视，因此，目前牙科医师都用丁香精油作为牙疼、牙龈发炎时的止痛剂。如果有因消化系统毛病、身体内部化脓，牙床肿痛而引起的口气不佳，可以用丁香精油滴在漱口水里漱口以消除口臭。但是由于丁香油里含有丁香酚成分，容易引起皮肤和黏膜过敏，是一种非常强劲的精油，所以必须以低度稀释的剂量使用（最好在1%以下）。请记得，千万不可将丁香精油直接抹在皮肤上。