随着人们爱美和保养意识的提高，经络减肥成了一个火爆项目。小编整理了经络减肥操作方法，供美容师学习。

经络减肥是指应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手，通过磁针、针灸等中医方法的综合调治，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，从而达到瘦身的效果。

经络减肥操作方法

1、取穴：　　

上肢：取外关、合谷、曲池、阿是穴。　　

腹部：取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。　　

下肢：取三阴交、足三里及阿是穴。　　

2、针刺方法：　　

可采用0.5～2.5寸针，经高血消毒后进行针刺，留针30～50分钟，中途可采用泻法行针一次。　　

3、耳穴：　　

用白芥籽或王不留行籽，埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴，交替应用。药物贴耳，必须叮嘱顾客每天按压5～6次，饭前10分钟必按。　　

4、中药贴脐：　　

将中药粉用蜂蜜调成膏状，每天适量贴敷肚脐，5天更换一次。　　

5、具体操作过程：　　

前3至5天连续就诊，以后每隔2天做一次，再隔5天至一周，直至体重降至正常为止。　　

6、减肥过程中容易出现的问题及处理方法：　　

(1)针刺时患者疼痛：手法不熟练或取穴不准。常因进针缓慢或进针数次，因此增加疼痛。应熟练掌握进针方法。先在自己或亲属身上做练习，待熟练后再进行操作。刺入穴位后疼痛难忍，多因取穴不准，刺入方法不对，应立即将针拔出重扎。　　

(2)晕针：当针灸刺入穴位后即出现面色苍白，大汗淋漓、四肢发冷，这时既为晕针。应立即将针取出，并立即让其饮用温水300毫升，平卧半小时。　　

(3)月经增加：因针灸后可使机体血循环加快，所以月经期减肥常常造成月经量增加，经期延长。故月经期应停止减肥治疗。　　

(4)瘀血：针刺时损伤局部毛细血管所致。应避开血管，拔针时要用无菌棉球压迫进针点。　　

(5)感染：因针灸针消毒不彻底，可引起进针点红肿，或留印。应一次一针、严格消毒。　　

注意事项　　

为了使肥胖者的体重尽快恢复到正常水平，在减肥期间，应避免进食含糖量过高的水果或食品。尽量吃些无糖或含糖量较低的食品。减肥者在减肥期间严格遵照医嘱是获得减肥的基本保证。