想要成为2013年优秀美容师，除了要有熟练的沟通技巧，还得掌握一定的推拿手法。下面我们一起来看看美容师必掌握的推拿按摩手法。
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拳平推法
握拳，以食、中、无名、小指四指的近节指间关节为着力点于治疗部位，由甲点推向乙点。由于本法刺激力度较强劲，一般连续操作3～5遍，或更少。
手法要领：同拇指平推法。
肘平推法
以肘部尺骨鹰嘴为着力点于治疗部位，由甲点推向乙点，由于本法刺激力度特强劲，一般连续操作仅1～2遍即可。
手法要领：同拇指平推法。
抹法
用拇指罗纹面在体表做上下、左右或弧线呈单向或任意往返的移动，称为抹法。
手法要领：
①用单手拇指罗纹面或双手拇指罗纹面紧贴于治疗部位，稍施力做单向或往返移动;其余四指轻轻扶住助力，使拇指能稳沉地完成手法操作。
②双手动作要协调、灵活、力量均匀。
拿法
用拇指和食、中二指或其余四指相对用力，提捏或揉捏某一部位或穴位，称为拿法。
手法要领：
①一定要以诸手指罗纹面相对用力，去捏住治疗部位肌肤并逐渐用力内收，将治疗部位的肌肤提起，做有节律的轻重交替而又连续的提捏或揉捏动作。
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