美容师在工作过程中或多或少都会碰到一些困难，面对困难，有的人选择了直面，有的人则学会了逃避。当长期选择以逃避的方式来处理问题时，美容师容易变得没有工作激情，甚至影响到自己的工作效率。此时此刻，自我激励显得尤为重要。

不少成功人士都表示，有效的自我激励将是成功路上的垫脚石。确实如此，自我激励仿佛一种内部燃料，可以保持自己对工作的高度热忱。

那么美容师究竟该如何通过自我激励以提高工作效率？小编盘点了六个小方法，各位不妨一看。

方法一：立足现在

想要提高工作效率，一切还得从现在开始，切忌沉溺在过去以及漫无目的乱想。与其不着边际地想着一些事情，还不如脚踏实地，从眼前的事情开始做起。

方法二：设定目标

目标的设定是为了让美容师可以更好地督促自己。在设定目标的时候，美容师可以先列出实现目标所需要的条件以及不能实现目标的原因，并按照实现的难易程度进行排序，更加明确该目标的可行性。当了解可行性的高低之后，设下时间限制，并每天检查成果，衡量自己的进度。

方法三：调整计划

在工作之前，我们往往会给自己设定一些计划，但计划赶不上变化，每一件事情的发展都有高有低，美容师不应被计划所束缚，及时调整才是明智之举。比如，在工作计划强度过大的时候，给自己一段休息的时间。休息是为了走更远的路，让自己在重新投入工作的时候更有激情。

方法四：寻找竞争对象

美容师在日常生活中不应只局限于自己的小圈子，而要多走出去与不同的人交往，既扩大自己的交友圈还能在交流中互相学习，拓宽自己的眼界。在与人交往的过程中，可以寻找一个优秀的人作为自己的竞争对象，激发自己的内在动力，朝期望的目标不断前进。

方法五：言语激励

所谓的言语激励就是通过自我暗示的方法来提高自己的自信心。美容师可以寻找一些励志的语句，牢记在心，当遇到困难或者恐惧的事情时，默念这些话以对抗心中的不安。

可参考的励志语：

1、如果你的心中想到失败，你就失败了。

2、纵使你想要得到胜利，只要浮现失败的字眼，胜利不会向你微笑。

3、如果你想晋升到最高地位，在胜利到手之前，必定要拥有“我一定做得到”的信念。

4、所有坚持获得胜利的人，都是坚信“我一定做得到”的人。

方法六：适当的运动

长期紧张的工作环境容易让美容师陷入疲惫状态，与其如此，美容师还不如以运动暂时停止工作上的思考，缓解自己的压力。在选择运动项目时，应挑选自己擅长的，以提高自信心。