清明时节雨纷纷，美容祛湿有妙招。进入清明时节，外出游子都会回家拜祭祖先。138小编特意为大家缓解放假疲劳，还能尽情的缓解身心。下面小编介绍几款在清明时节最受欢迎的3款汤。
小编为大家推荐第二款清明假期养生汤：雪耳龙骨汤
主料：雪耳一朵、猪尾龙骨500克
配料：赤小豆50克，猴头菇30克，蜜枣2颗，姜三片，百合20克
步骤：
1.龙骨剁块洗净，开水放姜片，焯过龙骨去掉血水，待用;
2.银耳和猴头菇分别泡开，洗净去杂质，用手撕成小朵备用;
3.瓦煲重新注水适量煮开，放入所有材料，大火煮开后转中小火煲一个半小时左右即可加盐调味食用。
特点：五脏相对应的食物颜色是这样的：白色入肺，红色入心，绿色入肝，黑色入肾，黄色入脾!如果平时用这些不同颜色的豆子煮粥喝，很适合春季养生。那么此次的白色雪耳刚好就是入肺，春季湿气重，呼吸道容易感染，雪耳刚好来清理我们的呼吸道，祛湿效果也是非常好的。
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