干燥的春季，春困和干燥来袭，我们用什么来抵挡呢?春季肝气旺盛，由于肝气上逆行，肝功能在春季最弱，春季养肝药膳食疗重在养肝淤，去肝燥热。那么春季如何正确养肝呢?138小编今天介绍3款春季养肝食疗花茶和1款春季养肝食疗粥，1款春季养肝食疗汤给大家，供大家参考。
干燥的春季，春困和干燥来袭，我们用什么来抵挡呢?春季肝气旺盛，由于肝气上逆行，肝功能在春季最弱，春季养肝药膳食疗重在养肝淤，去肝燥热。那么春季如何正确养肝呢?138小编今天介绍3款春季养肝食疗花茶和1款春季养肝食疗粥，1款春季养肝食疗汤给大家，供大家参考。
茉莉花茶
原材料：茉莉干花2/3匙，欧薄荷1/3匙
茉莉花茶是中国的传统茶类，是窨花茶中的名品，各地均有产出。不过，这里还是介绍用花草茶的做法泡出来的茉莉花茶。 这次的茶泡出来非常香甜，兼有清新的感觉，有助于维持放松心情。欧薄荷可以用普通薄荷替代，但是欧薄荷的香味更浓烈，富有刺激性，所以如果用亚洲薄荷要加量。
功效：茉莉花有镇静催情的作用
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