身体不适总感觉疲惫、精神焦虑脾气不好、脸色不好有色斑、失眠多梦易惊醒、肠胃紊乱食之无味，这些亚健康症状很多人都在劫难逃，对比下你有没有吧。
身体不适总感觉疲惫
原因不明的肌痛、关节痛、胸部紧缩感、肩背腰不适或疼痛；浑身尤力，吃不香睡不着；头昏、头涨、头痛等症状。从中医角度来说，气虚、阴虚、血虚的人容易感到疲劳。
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