身体不适总感觉疲惫、精神焦虑脾气不好、脸色不好有色斑、失眠多梦易惊醒、肠胃紊乱食之无味,这些亚健康症状很多人都在劫难逃,对比下你有没有吧。
失眠多梦易惊醒
睡眠比较差,晚上难以入睡,易醒多梦。白天精神恍惚,头晕头涨,颈椎疼痛,犯困疲倦。时常烦躁焦虑不安,生气后左肋部疼痛。尤其黑眼圈十分严重,精神十分萎迷。
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