近日北京等地空气污染严重，连日的大雾天气里，出行不便，甚至心情阴郁，而最不可忽视的是暴露于雾气中的脆弱皮肤。在阴霾天气里，看不到的尘埃漫天，因此更要注重脸部的深层清洁。不仅女士要细心呵护自己的皮肤，男士在特殊的天气里也要特殊护理皮肤。

大雾天气，常导致高速公路封闭和航班延误，还易引发交通事故，给大家的生活出行带来很大不便。除此以外，裸露于雾气中的肌肤更是收到摧残。研究发现，空气中有20多种对人体危害较大的细颗粒有毒物质，这些细颗粒通常富集各种有毒有害物质和各种重金属元素，多为有毒物质、致癌物质和基因毒性诱变物质。而在阴霾的雾天里，空气中的有害物质浓度会有所增加，自然加大了外界污染对于皮肤造成的压力。

因此外出回到家后，及时清洗裸露在空气中的皮肤尤为重要。脸部的清洁是每个人每天都必须做的事情，但不要以为洗脸是很简单，洗面乳一搓、水一冲、毛巾一擦就完事，很多皮肤问题都是由于洗脸方式不正确引起的。正确的洗脸方法可以帮助你的血液循环更快，加速有害物质的排解。

STEP1：温水打开毛孔 初步清洁

肌肤经过一冷一热是很容易打开毛孔的，我们可以通过用冷热水交替洗脸来打开毛孔，这样可以通过手掌的温度让清洁类产品更易深入肌肤，再用指腹轻轻揉搓使毛孔轻易地打开。初步冲掉大颗粒灰尘或是不洁物。

温凉水交替清洁法特别适合油性皮肤，但一定不要让温差过大。有人喜欢用烫的毛巾敷脸，认为可以让毛孔打开，但这样的强烈刺激只会加速皮肤老化。

STEP2：在角栓处多泡多停留

以泡沫轻轻按摩T字部位不超过1分钟，在角栓处稍作停留，在黑头粉刺较明显的地方，泡泡多停留10-20秒。

STEP3：鼻翼两侧要认真对待

鼻翼两侧是最容易被忽视的。过度清洁会令皮脂分泌更活跃，因此必须避免力度太大的洁面品，啫喱状或乳状洁面品都是不错的选择。在鼻周以螺旋式由外而内打圈，可预防黑头粉刺。

STEP4：软化角质勿省略

软化角质的步骤是不能省略的。将棉片蘸取具有软化角质作用的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持3分钟。

STEP5：避免刺激，白色毛孔旋转擦

白色毛孔比较敏感，为了避免刺激肌肤，白色毛孔旋转擦拭。将棉片缠绕在手指上，在白色毛孔明显的部位旋转擦拭，将白色粉刺有效去除。

STEP6：干层膏式助融化，有助清黑毛孔

黑色毛孔处有堆积物，要注意融化，可以用干层膏式助融化。吸附黑头功效的面膜需千层膏式涂抹在鼻子上，提升密闭性并令干燥时间变长，皮脂更易融化并溢出。