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美容师：亚健康明显多数忽视健康问题

2012年8月，138美容人才网(www.138job.com)特别推出“美容师健康状况调查问卷”，调查对象为美容行业的美容师，采取网上填写问卷的形式来收集数据。截止到2012年11月21日，本次调研共收回调查问卷233份。通过对问卷数据的详细分析，138美容人才网做出了一份美容师健康状况调查报告，以求全面呈现目前美容师存在的有关健康问题。 [详细]

标签: 美容师健康调查报告 138 数据调查问卷美容师解压方法工作时间工作强度 2012.11.27

: 138编辑推荐给美业职场人的解压法

不是吓唬你，在经常感觉有压力和身体疲劳的人群中，有1/6换上了心血管系统疾病。压力和身体疲劳耽误的不仅是每天的工作效率和生活状态，若不及时加以排解，还会严重损害身心健康，诱发诸多疾病。是的，我知道作为美容职场人士的你也需要排压、解乏，但是该如何进行呢？爬山？游泳？食品？还是逛街购物？138编辑告诉你，与其……不如…… [详细]

标签: 138 美业人压力解压 SPA 精油按摩 2012.09.06

[图文]盘点职场女性的6大解压妙招

各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注重的时候跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏情绪弄得心神不定，憔悴不堪，后来长了经验，慢慢总结归纳出一套行之有效的、对付糟糕情绪的职场女性解压好办法： [详细]

标签: 职场女性解压职场女性解压方法 2012.03.09

上班压力大怎么办？职场解压方法大盘点

上班压力大怎么办？当你面对职场高压，你是如何应对的？屈从于它的“淫威”之下，逆来顺受？还是消极反抗？或者是练就压力化解大法，一步步战胜职场高压？无论你的方法如何，下面小编想告诉朋友们的是：面对压力，我们只有主动迎战才能赢得胜利。 [详细]

标签: 职场解压方法职场压力上班压力 2011.12.06

职场解压：6种解除“高压锅”爆炸危机！

一旦你发现自己心理的高压锅压力在不断上涨，且得不到排放的时候，就要考虑一下如何为自己减压，构筑健全的心理状态的事情了。下面为你介绍几个帮你调整心态的方法： [详细]

标签: 职场解压职场顾问解压方法 2011.05.27

倾诉哭泣成职场男性的解压良方

人们习惯将关注、保护的眼光投向女性，对于男性的更多的是期望和要求，从调查结果来看：职场男性的生存状况并不乐观，有43.1%的职场男性认为压力比较大已经难以承受，50.2%的表示有压力但还可以接受，另外41~50岁男性感受的各方面压力感最大。 [详细]

标签: 职场男性职场压力职业顾问解压方式 2010.07.21

职场人士如何舒缓心理压力？

随着社会节奏的加快，人们的压力越来越大，不止明星，许多白领也出现了自杀的情况。其实，缓解压力的方法有很多种，以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢? [详细]

标签: 朴龙河压力缓解压力减压旅游 2010.07.05

白领减压几步轻松实现

男人女人的压力源还是略有不同，男人的压力源都是整块的大事件，就业升职、娶妻生子、父母养老……但女人的压力，除此之外，还来源于每一个细琐的鸡毛蒜皮。男人说这是女人的自寻烦恼，可没办法，女人是比男人更敏感的动物，因为这种敏感，女人比男人更容易感受到压力的来袭。 [详细]

标签: 就业升职敏感白领解压 2010.05.25

办公室开玩笑要有度

办公室内、会议间歇同事之间相互开个善意的、恰当的玩笑，可以调节、活跃严肃环境的气氛，缓解紧张工作带来的压力，增进彼此间感情的和谐。自然地，任何事情都有一个度，那么如何控制好玩笑的度? [详细]

标签: 办公室玩笑缓解压力 2010.04.19

职场人年末压力大，建议保持良好心态学会自我解压

不少职场人表示，一到年末就觉得很累，无法安心工作，睡眠质量也不好，心理压力大。为此，记者咨询了心理学专家，专家对此进行了分析并提出了建议。 [详细]

标签: 职场工作跳槽解压 2010.01.28

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